期的特訓才能有這效果，不然按照他唐天睿以前的體能，九成可能在第一天就倒下了。
“我沒事，還能撐得住，只是一時不習慣這種生活而已，過兩天就沒事的了。”唐天睿苦笑著搖搖頭道。
“可是你的臉sè。。。。。。這麼。。。。。。不要。。。。。。”唐天健急得有點語無倫次了，怎麼說他都還是個不善言辭的人，這時只好把求助的目光投向了坐在隔壁床的張天松身上“阿松，你勸勸我哥吧，不然他真的。。。。。。”
張天松拍了拍唐天健的肩膀，示意他不用說了，接著低著頭沉默了一會兒。
忽然張天松抬起頭來看著唐天睿，用非常認真的語氣緩緩的說道：“天睿，雖然我和你還有天健認識不久，但是我是真心把你們當兄弟看待，既然現在兄弟有難，我張天松就沒有袖手旁觀的道理，我現在就教你們一種“呼吸養氣法”，這種呼吸法是我前段時間在一本古書裡邊學到的，你看我平時運動那麼久都能大氣不喘一下，有很大原因要歸功於這套呼吸法。”說著還伸出手來比劃了一下“雖然你們不可能一學會就能變得和我一樣，但起碼可以改善你們的身體狀況，直到完全適應這裡的生活”
張天松所說的這種“呼吸養氣法”，其實是凡靈納氣訣裡附帶的一種可以隨時隨地，只需靜心而無需打坐就可養氣的小訣竅，但對氣的提升效果並不大，卻貴在可以無時無刻的進行修煉。
“我知道這養氣法一定很珍貴，但這次我不會客氣的，就像你說的，兄弟！”說著他艱難的站起身來，用手捶了捶左胸，以示肯定，唐天睿聽張天松說把他們倆當成兄弟，他也就沒有矯情推託張天松要教他們養氣法這件事，但是在心底裡卻把這份情牢牢的記在了心裡。
“沒錯，是兄弟。”唐天健也急忙站起身來，學著唐天睿捶了捶自己的左胸，眼光中充滿著激動與淚花，動情的說著。
“對，是兄弟就不用說那麼多”張天松拍了拍唐氏兄弟的肩膀微笑道：“來，我們不要浪費時間了，趁現在他們不在宿舍，我先教你們怎麼調節自己的呼吸。”說著，走到宿舍中間開始傳授他們“呼吸養氣法”。
“這種養氣法的練習方法比較特殊，不管身體是動還是靜，只要心能靜下來就可以進行練習，就像剛剛站軍姿，一樣可以使用這門養氣法，這樣的話就算在那站一兩個小時也不會感覺太辛苦。”張天松一邊解說著，手一邊在身上比劃著位置道：“現在先全身放鬆，用鼻子慢慢的吸氣，在吸氣的同時縮緊會yīn，想象著這吸到的氣在下丹田處，以盤旋狀的樣子在慢慢的變得壯大，會yīn在yīn囊根部與肛門的中間，而下丹田也就是在肚臍下三寸這裡，吸氣的過程大概五秒鐘，然後呼氣，感覺著下丹田裡的那團氣慢慢的往身體各處散去，過程也是五秒左右，接著。。。。。。”
………【第十二章 校園派高手（上）】………
就這樣，張天松連說帶劃的教導著唐氏兄弟，經過十多分鐘後，唐天睿也練習了七八遍有餘，只見他臉sè漸漸的沒有了之前那麼的蒼白，略微的恢復著一點血sè。
第二天，豔陽高照萬里無雲的天空下，正有十多個人群方陣，一動不動的站著軍姿，每個方陣旁邊都有一位教官在來回走動，不住的對著自己負責的班級進行著觀察，學生一旦有什麼風吹草動就會惹來教官的一頓暴喝聲。
“都給我站直來，收腹！還沒懷孕呢，挺什麼肚子？”郭濤伸手狠狠的一拍那名被訓的男同學肚子喝問道。
“哈哈。。。。。。哈哈”教官這幽默的訓話惹來了三班的一陣笑聲。
“笑什麼笑！很好笑嗎？”郭濤虎著臉的喝道：“不要讓我看見你們潔白的牙齒，要不然就讓你們對著太陽曬，把牙齒曬黑了才給休息。”他這一句看