跟大人相比，孩子的自控能力比較弱，有的已經改正的壞習慣還可能再犯，甚至有些已經養成的好習慣也有可能堅持不下去。為此，父母可以制定一些家庭規範來約束孩子。
例如，孩子不能按時刷牙，浪費糧食，不按時洗澡等壞習慣，都可以透過制定“家規”給予限制和約束，促其改正。當然“家規”的制定要發揚*，由全家人共同制定，還要注意符合實際情況。
⑷適當的讓孩子吃點苦。
吃過苦的孩子更懂得珍惜現在和體諒他人。即使家境優裕，也要讓孩子適當的吃點苦。例如，讓孩子參加野營、拉練等活動，或讓孩子去體驗農村生活，培養吃苦的能力，鍛鍊孩子的意志力。
家教故事
歐陽修是宋代著名的文學家、歷史學家，“唐宋八大家”之一。
歐陽修很小的時候，父親就去世了，母親帶著他艱難度日。好在母親是一位有志氣有見地的女子，她不僅靠以紡織維護母子兩個人的生活，還決心讓孩子讀書，好讓他長大後能成才。但家境實在是困難，交不起學費，上不起私塾，母親就決定自己親自來教歐陽修識字、讀書。
因為買不起紙和筆，母親就在地上鋪一層細沙做紙，用竹枝代替筆，教小歐陽修寫字。歐陽修天天跟著母親學字背書，每天完成識字任務，還要溫習、鞏固。母親還給他講古代先賢的故事，教給他做人的道理，鼓勵他成為一個有學問、有抱負的人。
小歐陽修很聰明，學的東西很快，也記得牢，時間久了，就滋長了驕傲情緒，翹起了尾巴。一天，他只顧貪玩，沒完成母親留給的作業。母親很嚴肅地把他叫到身邊，許久沒有說一句話，只是不斷地織著布。
忽然，母親停了下來，遞給小歐陽修一把剪刀，對他說：“你過來，把這匹布剪了。”
小歐陽修吃驚地說：“娘，你為什麼要剪布啊？你好不容易織成的布，一剪斷就沒法賣了。娘，我不能剪。”
母親這才對兒子說：“你知道好不容易織的布，一剪斷就可惜了；可是你不知道，你好不容易讀到的書，如果一中斷，也是可惜的。如果你一點一滴積累起來的知識不能繼續鞏固，就會荒廢，長大了就難以成才啊。”
母親的一席話，讓小歐陽修感到了臉紅，他慚愧地低下了頭，對母親說：“娘，我知道錯了，我以後再也不貪玩了。”
從此以後，歐陽修更加發憤讀書，從不懈怠。直到他長大成名之後，還保持著勤奮讀書的習慣。
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第三章 提高孩子的學習能力（1）
家長要善於細心地觀察孩子，從孩子的一舉一動和隻言片語中去發現孩子的求知慾。
——＇日本＇木村久一
11。 感覺剝奪：讓孩子在實踐中成長
人的感官每天都在從外界獲得各種刺激和資訊，這種活動就是感覺。感覺雖是一種簡單的心理活動，卻十分重要，它使人們瞭解外界事物的各種屬性，從而保證機體和外界環境的平衡。可以說，感覺是認識的開端，知識的源泉。
什麼是“感覺剝奪”
1954年，在加拿大蒙特利爾海勃實驗室，心理學家海勃進行了一項有關感覺剝奪的實驗。該實驗以每天20美元的報酬（在當時是很高的金額）僱用了一批學生作為被試者。
實驗的內容是這樣的：為了營造出極端的感覺剝奪狀態，實驗者將被測學生關在有隔音裝置的小房間裡，讓他們帶上半透明的保護鏡以儘量減少視覺刺激。接著，又讓他們戴上木棉手套，並在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊了一個氣泡膠枕。除了進餐和排洩以外的其他時間，實驗者都要求被測學生躺在床上。