他知道這樣是不對的,但他還是做了–浩然在訓練的時候刻意發勁偷偷踢了一下擂臺,讓站在擂臺上、本來要和他對練的學長,在腳步躍起、快速變換重心、正要踏實在擂臺上的右腳腳踝因此扭到,只好臨時請假了。
不等鐘聲響完,拳擊少年便快速收拾完畢衝出了系館。他拔腿飛奔、強忍了一下午,現在滿腦子都是“啊川在家裡等我”、“再一下下就要做了”、“啊川啊川啊川……”
少年狂奔衝回小區,連電梯也不等就直接衝上樓梯;他到了新家門口,悾�業靨妥旁砍住⒋�牛�鋇盟�侄加械悴�丁�
在鑰匙插進鎖孔的那一刻,少年的腦裡裡湧現著,關於待會要怎麼把自己獻給啊川的奇思狂想,越想越真實、越想越停不下來。亢奮又激動到差點在門口忍不住要伸手隔著褲子去尻……不行…不行!
少年好不容易趕緊開啟了家門,卻發現屋內漆黑、燈都沒開、啊川還沒回來……
啊啊啊啊……浩然沒想到自己忍了一個下午、急急忙忙趕回來,卻還要再等,他在客廳踱來踱去,坐也不是、站也不是。
“登!”地一聲,浩然的手機響起,他趕緊抄到手掌心來看–是啊川。
//我剛才才知道,我們組今天放學要討論期末報告,搞不好會拖到晚飯時間才結束。抱歉,你想要那個的話,不用等我沒關係//不管、我不管!我要!我要……少年發瘋似地想要身寸。米青,但他更想要啊川,他心裡很清楚,他想要啊川,所以他只能等……
“登!”
“登!”
“登!”
“登!”、“登!”、“登!”
耀川可以想象浩然“已讀不回”的時候,內心的抗議和怒吼;因此又接連丟了三則用寫的道歉訊息,然後又是三則“sorry”和“謝罪”的表情圖案。然後又跟浩然說了一次不用等他。
浩然就算再怎麼抗議,心裡還是想著,啊川雖然這麼說,內心裡一定還是會期待他會忍著再等一下,他不想讓啊川失望。拳擊少年為了強忍住幾乎不可能再忍耐的衝動,走到他們在客廳旁裝設的單槓架前,脫去上衣、外褲、泳褲,身體向上一躍、雙手一抓,身體肌肉出力開始吊單槓、快速地一上一下操練著。
一般操演“引體向上”,也就是俗稱的拉單槓,以重訓的角度來說,與其快速地拉高、然後放鬆讓身體落下來;讓臂肌持續出力、以一個緩慢地等速將身體上移、再同樣再保持慢速降下來,反而能有更好的訓練效果。
但浩然的作法是猛烈地拉昇、再猛烈的降下,而這其實有四個段段;第一階段是上升的時候二頭肌、胸大肌要爆發出力,這力道本來應該會大到停不下來,所以第二階段是肩三角肌、三頭肌要扮演煞車的角色,硬是和二頭肌比力氣、在鎖骨越過杆頭之後,像安全氣囊炸開來一般、快速地把身體煞停下來。
然後第三階段是前臂肌、三頭要再加把勁,把身體加速下壓、降得比自由落下還快;在下降到整隻手臂拉直以前,腹肌、背肌就要出力收縮,這是第四階段、反過來對抗臂肌的力量、把下降中的身體往上拉回,於是二頭肌、胸肌又再出力拉高身體,這就再回到了迴圈的一開始。
而這過程中臀肌會自然夾緊,股四頭肌和下腹肌也是加減速的重要助手。所以拳擊國手做這個“高速引體上下”的操練,他全身的每一條肌肉束是無一刻獲得放鬆、隨時充血保持爆發力。
全裸著、筋肉結實的拳擊少年,就像廣告裡百萬超跑的引擎,正高速地上下、上下地反覆噴射著;其飛稜般的速度之快、折返力道之強勁,就連身上的汗水都會被往上、往下地甩出去。
但也只有這樣,等著主人回來,而肉木奉和蜜肉都還在被“虛擬啊川”前後調教的小狼狗,才能夠讓他