另一個房間學習我那些裝置的使用，呵呵。”
尤只虎想起前事，對特斯拉道：“特老大，我好難專注啊，有沒有啥法子能讓人持續專注的？”
特斯拉笑道：“辦法倒是多啊，就算不用我的裝置，催眠術也是一種嘛。”說著他放下手中的操作，道：“不過呢，我個人還是傾向於你自己慢慢調整心態，自己進入專注比較好。透過外力鋪助進入專注，往往由於別人不瞭解你內心複雜的心識結構，而帶來意想不到的副作用。”
見尤只虎依然愁眉苦臉，特斯拉笑道：“你前生好像是學心理學的吧，那專注的法子很多啊。不見得要專注在一點上，才算專注啊。專注在一件事情上，一個過程上，也能專注啊，把那件事情或那個過程，包裝一下吧。”
他這話，在場諸人多少懂一些，但未必全明白他的意思，可尤只虎卻是豁然開朗，連連拍著自己的額頭道：“哎呀呀，我忘了還可以用這個辦法來搞定呢。”說罷轉身跑向另一個房間，獨自折騰去了。
那特斯拉的意思，就是說，你不是不能專注在一個點上嘛，沒法專注在什麼丹田上啊、沒法專注在什麼數息上啊，那就把所專注的內容改一下嘛，改成能讓你專注的內容，然後把啥丹田啊之類的東西，包裝進這些內容裡面，自然而然地在專注中完成練丹田之類的功效。
尤只虎跑進一個房間，伏在桌前，想了一會兒，然後寫道：“我開始放鬆，從頭腦開始，放鬆我的頭皮，放鬆的額頭，放鬆我的耳朵，放鬆的眼皮……。”
他一直寫到“放鬆我的腳趾尖”，算是把放鬆過程寫完了。想了一想，又開寫道：“我開始深呼吸，我吸進宇宙的精華能量，進入我的小腹，我看到那些能量在丹田處駐留，閃閃發光。每呼吸一次，那些能量就增多一些，光亮就增強一些，那種光真是好看……。”
他寫了一大堆關於能量如何在丹田發光的詞，暗道：“有這麼長的過程，我怕是不容易走神了……。”
正在寫著，忽覺身上有什麼力道扯了一下自己，他轉頭去看，卻啥都沒有，暗道：“我產生幻覺了？”
他背了一下整個過程，大概背熟了以後，然後到床上去，屁股坐在一個枕頭上面，把腳自然盤著，這樣可以讓大腿的彎曲程度不用太巨烈，能多坐一會兒。同時在後背也墊上一個枕頭，自己則透過枕頭靠在牆上，這樣不用太費力就能實現腰直，以免放鬆以後，腰就彎曲下來。
兩隻手掌隨意交握在一起，然後坐直，開始放鬆，試著回想剛才背熟的內容。
坐得一會兒，當想到“放鬆我的胸口”時，忽然想起厄里斯，忍不住暗道：“她今天穿的那套白色短裙真好看，上面的胸部微微露了一些出來，讓人想*……。”
此念一起，種種相關聯想跟風而至，他好容易想得累了，才反應過來，自己已經走神好遠，忍不住痛罵道：“我到底是怎麼了？！為什麼我總是不能專注下來？！”
這才明白他的前生，因為專注在不知不覺中，因此根本沒有怎麼體會過修行路上的艱難，今生沒有前世同樣的經歷，幾乎就是一個百分百的凡夫，方才發現修行之難呢，就連開始起步的稍稍專注，也很難做到。
正在疑處，卻見那採微推門進來，對他笑道：“貓施主，不能專注是吧？”
尤只虎苦笑道：“不知為啥，很快就會走神，而且腰痠背痛，兩隻腳也極不自在，好煩。”
採微走到床前，笑道：“那是你不夠發狠，換作是我，發個猛願，一口氣來個萬緣放下，一切生前塵後事全都不顧，一切喜歡的和討厭的人事全都不管，一切心緒起起落落全都不理，一切善惡取捨全都不要……只在那一念上，除此之外，更無別事……。”
尤只虎正要贊他生猛，忽然想起一事，搖頭