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而且超過平等了,中國的女性越來越強勢。

加藤:我覺得中國的婦女確實很強,我不知道有沒有根據,在世界上婦女比男的強得多,她們的忍受能力、爆發力,我覺得比男的好。

山奇:她有忍耐力,因為男性是剛性嘛,女性是柔,柔能克剛,所以壽命也比男性高,而且女人可以宣洩,可以哭、流淚,男人通常被教育他們要堅強,不能哭,有淚往肚子裡流,你就要咬著牙。所以這是壓抑自我,這樣肯定對身體有傷害。這是社會對男性和女性不同的要求,這個結果就導致了女性的壽命比男人長。而且女人可以訴說,男人一般不會去訴說,這也是社會的要求。

加藤:談到壽命,在日本存在著很矛盾的現象,大家都知道,日本人是工作狂,睡眠時間相當少,卻是世界上最長壽的國家,日本女性是第一,男性是第二、工作時間那麼長、睡眠那麼少還那麼長壽,這是一個值得研究的問題。還有同樣令我困惑的現象就是,中國的女孩子每天吃那麼多,還那麼苗條輕盈,這很不可思議。

山奇:我知道跟熱量有關係,西餐有大量熱量在裡面,轉化為脂肪。在中國,吃的是碳水化合物。

加藤:但中國的菜很油膩啊。

山奇:但是吸收的脂肪少,西方的西餐麵包、牛奶很容易產生熱量。中國菜雖然油膩,但是那種油是植物油啊。

加藤:也吃肉啊。

山奇:羊肉在內蒙、新疆出的多,但是那是奔跑的民族,冷啊,需要熱量。但是中國女性也在減肥,沒有一個女孩子不減肥的,再苗條都要減肥的。

還有一個品種問題,東方的品種和西方的品種不一樣,西方人很結實、很壯,東方人很苗條,是一個體形問題。

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Day4 覺悟 生(6)

加藤:那日本人呢?日本人和中國人是同樣的東方民族,但日本的女孩子雖然吃得那麼少、那麼謹慎,跟中國的女孩子相比卻很容易胖。

山奇:但是我們覺得日本的女孩子不胖啊,可能因為骨架小,胖得不明顯,但是中國女孩子也胖啊。

加藤:我覺得很大程度上中國的女孩子很輕盈、苗條,而且吃的量根本不一樣,日本人吃得這麼少,中國人吃得很多。

山奇:有很多女孩子吃得越多反而越瘦。

加藤:這是怎麼回事?

山奇:這是一個平衡,就是內分泌的一個協調。有時候打破了內部的身體結構的平衡,你喝點水都長肉啊,那是虛胖,不正常的。反而越是正常的,該吃吃,該睡睡,就協調了,其實這就是一種健康。還有些人心理不正常,他就會變得醜陋、會肥胖,就是心理不平衡。

加藤:為什麼說中國的女孩子那麼瘦啊,我三年以來一直在思考。中國人在社會上很緊張,運動量很大。我覺得在中國,人們不管是過馬路還是坐公交車都要好好用熱量才能應對社會運作。你覺得呢?

山奇:但這不是決定性因素。像成都那麼休閒的地方,人也沒有胖啊,所以我覺得這是心理狀態,一個是跟品種有關係,一個是跟心理狀態有關係。他很健康,該吸收吸收。該排洩排洩。如果你不健康了,心理發生異變了,就會胖啊,胖就是不健康。

加藤:但太瘦也是不健康的啊。

山奇:太瘦和太胖都是偏離健康標準的。

加藤:那咱們分析分析日本。日本人工作狂,睡眠時間那麼少,為什麼長壽呢?

山奇:我個人認為懶惰的人不等於會長壽,因為懶惰沒有激發他的功能,沒有正常運轉。其實越是忙碌,當然這種忙碌不能傷害身體,不吃飯、不睡覺,該吃吃該睡睡。忙碌的時候能激發你所有的潛能,潛能激發出來了,包括大腦的思維功能,包括身上的肢

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