，而是身體的細胞和各處機能，長久劇烈運動後，不僅不會留下後遺症，還會讓全身蛻變一次。以這加強骨湯的藥力，區區一萬米剛好開胃，當然，這會如果有洗髓丹那就更好了。
洗髓煅骨，讓人從裡到外洗了個遍，也不用受這麼大的罪。
臨城古街一直往北，過了延興門便是江南街道，江南是個與古城同依同存的古城，如今江南已經被規劃為旅遊景點，其實就如同一個偌大的公園。
江南公園不大，但若算上那一條沿山而去的長城，那便可算上當地的第一大山林公園；長城長約兩三公里，從遠而觀，如同巨龍盤騰，端是壯觀，為當地一大奇景。
相傳，這長城是當年為了抵抗倭寇而築的。
林旭兩人沿著長城跑了百米，便覺身體開始沸騰，全身都湧現出使用不完的力氣，一下子身輕體健，健步如飛，絲毫感覺不出累乏疲憊。我知道這是骨湯發揮了作用，便也不去管他，迎著朝陽打起隕星煉體術。
至打完一套煉體術，兩人也只來回跑了一趟，看他們還有一會，便下了長城在公園閒逛起來。
此刻，旭日東昇，公園裡也漸漸進了人流；一些老人更是早早地閒步到此，練起了健身太極。
我走到一個頭發花白的老人前，這老人練的也是太極；不過，不同與其他人的慢悠無力，他不僅多了一股圓潤之氣，更是身輕體健，一抬足一揮手之間都是自然閒逸，有一股獨特的韻味在其中。
當然，這相比於自己的煉體術，這太極的練體效果就大大的不如，雖說這對老人的養生方面更佳，但只要自己突破練體九重，晉升化氣之境，無病無災的情況下足可以活到一百五十歲。
這是那邊普通人最高的大限之期，如果能突破後天晉入先天，那壽命就會成倍增加，足可達到三百歲。若是機緣深厚，得到些什麼天材地寶，那也可以與天爭壽，再次延長自己的生命力。
這就是生命的進化！
想到這，我不由興起一種念頭，如果我將那邊的功法傳承到這邊，不說如同荒古大陸那樣的大能滿天飛，但只要習練的人能突破化氣期，這地球人的壽命就會普遍增加，這算不算是一種功德偉績呢。
人在世嘛，總要做點有意義的事，不僅自己受益，這邊的父母親朋不也受益不是。
我這一愣一站，也不知呆了多久，卻見那老人已微笑走了過來，笑道：“小夥子，看你站了好一會了，想學？”
我一震，隨即回過神，笑道：“哦，不是，只是看您打的太極跟別人不一樣，有些好奇而已。”
老人笑了起來，道：“小夥子好眼光，我這可是家傳太極，經過歷代改良，才有此功效，可不是那些人練的普通架勢。我看你面色紅潤目清奇爽，應該也是長期早起鍛鍊之人，不過像你這樣喜歡看慢吞吞的太極的卻很少。”
對老人的話我還是比較贊成，現在的大多數年輕人都是如此，俗話說太極十年不出門，形意一年打死人，那個年輕人折騰這慢騰騰的功夫，更願意那帥氣容易上手見效快的。
我笑道：“我這個人比較奇怪，喜歡的和別人也不一樣吧，只要自己覺得好的，都會研究一二。”
老人看著也笑了笑，對我更加滿意，道：“你這小傢伙對我脾氣，怎麼樣？可有興趣跟我學太極！”
這老人笑眯眯地看著我，我知道他的意思，歷代不管何時，能被傳以家傳的東西都是很嚴格的；這老人也很有意思，竟興起了收我為徒的念頭。我知道老人的本事在有些人眼中，那是不得了的東西，更是千金難求。
但在我的眼中，這太極還是遜色我這煉體術太多了。
於是笑道：“大爺好意小子心領，不瞞大爺您說，其實小子也勉強算個習武之人，也練有幾手