為了自己長生不老活到萬歲，個別君主大興煉丹之風，弄得自己被丹毒纏身，難理朝政，以至於天怒人怨，更有一些瘋狂的君主如秦始皇，居然派什麼5百童男童女遠渡重洋、海外求仙，很是荒唐。”林叔嘆道。
“那是他們對丹道的曲解，光靠藥物來維持自己身體的機能而長壽，那隻能是一種夢想，或者是他們的無知。”王風幼年背了很多書，尤其是在軍校時更是如此，除了正常的上課，課餘時間，他基本都是在圖書館度過的。“道家氣功稱觀想為‘存思術’，其方法多種多樣，有心齋、坐忘、守神、養神、守一、內觀、存思、守竅等等。道教存思五臟神的功法認為，人身五臟腑為人身生命中樞，皆有神靈護持，神靈喜靜而厭動，靜則可護持臟腑百節，動則散失而易致病，故須經常意守這些身神，存想其形象、顏色、名號，使元氣相應、神氣周流，健康長壽。”
林叔靜靜地聽著，連林靜過來倒水，都無知無覺。
王風的思想也彷彿進入了異常清靜的狀態中。“老、莊養生的要旨在於清靜大為，順其自然。強調精神統攝形體，精神的修煉重於形體的養護，而養神之道在於‘神以靜’。”
“你對內丹是怎樣理解的？”林叔突然問道。
“內丹派注重身內精、氣、神的修煉，透過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛而獲得長生不老的效果。道家修任、督二脈，修三丹田，進入到胎息境界，修靈熱。從修煉結果上看，道家追求三清，是極高的精神和物質境界。”
“我看過老子的一些論述，對道教的傳播也起到很大的貢獻。”
“我小的時候背的最熟練的就是老子的《道德經》了，那時只知道死記硬背，不是很理解。老子說：‘人法地，地法天，天法道，道法自然。’老子認為‘道’是宇宙最深層的本質和最根本的規律。人應當依‘道’來規範自己的行為，指導養生修煉。而道的本性在於自然而然。他又說：‘道常無為而無不為。’無為不是無所作為，什麼都不幹。依老子，‘道常無為’與‘道法自然’是一個意思。故無為即順其自然。在思想和行為中，不雕琢，不偽飾，不加進不合實際情況不符自然狀態的主觀意願，就是“自然無為”。而要做到這一點，則必須‘少私寡慾’，即去除不合理法公德不利身心健康的私心與物質慾望。而修煉的功夫止在於‘致虛極，守靜篤’，就是盡最大努力排除不正當利益與私慾的干擾，使心境達到清新明靜。老子認為，有了這樣的功夫，即可算是體現了道的自然無為，也才能得到健康長久。”
“好，講得很好。看來我每天除練習八段錦之外，還要在加一項內容，練氣。所謂三人行必有我師，小王啊，如果你有時間又不嫌棄我這個人老邁魯頓的話，你就教教我，怎麼樣？”林叔的臉很認真，不像是在開玩笑。
“您太客氣了，有時間也請林叔多多指教。”
林叔笑著說：“呵呵，你又來了，好像我們在互相吹捧似的。”
這時，阿姨剛好從廚房裡忙完走出來，笑著問：“你們談什麼呢？這麼熱烈。”
林叔一臉神秘地說：“我們正在論道，更貼切地說，是小王在給我講道。哈、哈。”林叔十分爽快地說道，同時還對阿姨做了一個練功的手勢。林叔平日嚴肅的表情不見了，爽朗的笑聲讓人有一種親近的感覺。
“那你們就有共同語言了，小王以後要常來啊，你林叔這一退下來，整天無所適從，跟那些老同事下棋，他說人家下的棋臭，不愛跟人家玩。每天練練八段錦，鍛鍊鍛鍊身體，成了他的主要業餘愛好。”阿姨笑道。
吃飯的時候，氣氛很和諧，也讓王風第一次有了家的感覺，也許家的感覺就像這一刻吧。
阿姨還一個勁地給王風夾菜，弄得他像一個孩子一樣，碟子裡的菜數他