說要比火鴉符丹還要驚人，也是鬥法之時的殺手鐧之一。
停下了煉製符丹，接著就是開始練習九黎族煉體法訣，今天還是重複昨天的那五個動作，先是一個個練習幾遍，然後嘗試著連線起來練習，經過他不懈的努力，又是一天下來，他終於可以簡單地把這五個動作連貫起來了。
今天一天下來，雲浩依舊是累的渾身乏力，而且肌肉的痠痛也比昨天厲害了，看來不管雲浩怎麼內視，就是找不到這股熱量是如何出現的，只知道是在練習動作之後，就會出現一絲，隨即就散與四肢皮毛之中了，就是想留都留不住的。
往後的一段日子裡，雲浩每日白天都是整天的練習著九黎族的煉體法訣，一連一個多月下來，他練會了二十六個動作裡面的十三個，而且能連貫起來練習一遍的也有九個動作了，這算是一個不小的進步。
另外，一個月下來，他漸漸地不像開始那會累的滿身大汗了，就是肌肉的痠痛也消失了，雖然每天還是感覺很累，但是絕沒有那種累脫力的感覺了，這也是一個進步。
雖說一個月的時間對修士來說很短，但是雲浩透過這一個月的修煉山崖壁上的煉體法訣，他還是感到了自己四肢及皮毛肌肉方面的一些變化，四肢開始變得好像更有力了，面板也變得緊湊了，肌肉也變的開始鼓起來了。
這一切的變化，雲浩看在眼裡，他實實在在的體會到了這套煉體法訣的神奇之處，尤其是這開頭一段的動作，讓他想起來一種靈丹，那就是淬體丹，這種靈丹的作用就是可以達到目前練習煉體法訣的所產生的效果的。
想到了淬體丹，雲浩自然地又想到了另一個關於煉體的法訣，那就是得自於芥子洞府裡面的那個煉身訣。
由於雲浩一直以來都沒能收集到煉製淬體丹的全部靈藥，所以也就一直沒有開始練習煉身訣，現在這山崖壁上面的煉體法訣竟然產生了與淬體丹類似的效果，那麼這兩種法訣只見是不是有什麼相通之處呢。
雲浩想到這裡，便迫不及待的從儲物袋裡拿出了得自洞府的玉簡，仔細的研讀著，並且與山崖壁上的煉體法訣對照著。
這一看就是兩個時辰，最後雲浩發現這完全就是兩種不同的法訣，從表面上看時基本沒有相同之處的，但是結果卻是相同的，那就是透過煉體，讓身體達到一個如同法寶般堅硬的地步。
山崖壁上的煉體法訣是透過一段段的動作，再加上日積月累，從而改變體質，是真正的由內而外，可以說是激發人體的潛力出發的。
而煉身訣就不同了，創造這功法的修士原本就是一個煉器大師，他的靈感來自煉器，他是用過煉製法寶的方式把身體練成法寶般的存在，期間沒有一個動作之類的肢體表現，完全靠的就是一個‘煉’字。
兩種殊途同歸的煉體法訣，是不是可以結合練習呢？這一點一直在雲浩的腦海裡殘留不去雲浩手拿玉簡，眉頭微皺，低頭沉吟著，心裡在做著決定。
按照煉身訣上所講，現在他這個階段正是可以練習煉身訣的最好時段，他不知道兩種法訣同練之後會不會有相牴觸的情況出現，但是有一點他可以確定的是練好了這兩種法訣，他就算沒有靈根，一樣可以在修仙路上走下去了，因為體修也是修仙的百藝之一，同樣可以得長生的。
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第一卷 凡界風雲 第一百八十三章 十年
最後雲浩決定先試著練習一段時間在說，要是發覺哪裡不對，就先停下來，也不至於造成什麼不可挽回的結果。
煉身訣的根本就在於一個‘煉’，就是把自己的**從外向內，就像煉製法寶般的煉製，不過這裡的煉製，前期可不是用真火什麼的，而