不少修士在煉氣期就已經歷這個階段，甚至是普通氣功修煉者或是普通人也會出現。也用很大一部分在煉氣期沒有度過明性期，明性即明心見性之義。是對天地自然的奧義領悟，當參悟到一定程度時，即可看到識海中一點靈光閃現。
元神期：在識海中性光閃現之後，運轉金丹與性光融合，性光好像元神的種子，在金丹裡成長，經過一定時間，即可破丹而出，形成元神，元神初成如同縮小版嬰兒，隨修為增加而成長。
元神期的元神也稱之為元嬰，甚至有些法門專門講述元嬰的修煉法術，元嬰是人身修出的靈體，可脫竅而出，但風險極大，或迷失或被其他邪修當為補品。
合體期：即元神修煉到一定程度，成長到與本人無二致，漸與肉身合二為一。是人間修士的最高境界。
至於煉虛期為何稱為非人非仙，那是因為合體期過後，就已脫離人的範疇，似人又非人，似仙又非仙，這個階段是過渡層次。
煉虛期分為渡劫期、地仙期、人仙期、天仙期四個層次。
至於飛昇仙界之後，據說也有修為劃分，飛昇仙界之後才真正可稱之為仙人，仙人劃分為四個層次：真仙期：金仙期、玄仙期、至仙期。
仙人之上是否再有更高修為，張清風真人不知道，連口口相傳也未提及。
煉虛期的劃分具體情況張清風不甚瞭解，所以也未向蒼風講述多少。
張真人、陸真人、鍾真人都已到煉神期的元神期，其中以張真人元神修為最高，已基本接近合體期。
合體期一過，即可進入煉虛期，但自古以後，能渡過天劫成為地仙的少之又少，古時候，還有不少修士渡劫，但最近一千年，竟然發現很少有達到渡劫期的，即使有那麼鳳毛麟角的幾人，也在渡劫中化為飛灰，一身修為化為虛無，甚至連元神都消失的一乾二淨，轉世重生的機會都沒有。
張真人將一切道宗的修行階段、層次講的非常細緻、明白。蒼風第一次系統的瞭解以力證道的修為層次概念，當然以力證道之說道宗並未提及，可能道宗自身也未明白自己的修行途徑是以力證道。
特別是道宗修行中達到渡劫期時，要經歷重重雷劫才能成就地仙層次，為何在佛宗中不曾有這樣的天劫？他們的飛昇要麼是火光三昧、要麼是虹化飛昇，難道是因為仙境與佛國的區別嗎？
張真人又講到道宗精英特別行動小組的組成，道宗現有正式成員約五萬名，這是正式登記造冊的人數，至於世間信徒與居士無據可查。
五萬名道人中達到得氣期的約二萬名左右，達到築基期的約三千多名，丹週期的約三百多名，明性期的有三萬名，各個層次的道人都有，但明性期卻不能做數，因為明性不代表能使用道術。
練氣期是頂多算是精英修士，真正的高手應該在練神期，修至元神期的就少得多了，無論元神大小，一共才二十三幾名道人達到元神期，當然包括在坐的張真人、陸真人和鍾真人，連洪道奇與蕭洞之都未達到元神期，他們二人修為也只不過在丹期期層次，離元神還差一步，但這一步之差，卻遙距萬里。
真正能上戰場的也就是築基期以後的修士，包括築基期，一共三千三百五十六名。
綜合戰前指揮部各長老建議，令這煉氣氣道人十一人組成一隊，每隊中金、木、水、火、木屬性各兩名，丹週期一名充當組長，共組成三百小組，餘下的五十六名駐留戰前指揮部，包括二十三名元神期修為道人，以備不時之需。
這些小組經過前段時間急訓，可以就組成混元陣、二儀陣、三才陣、四象陣、五行陣、六合陣、七星陣、八卦陣、九宮陣、十殺陣等等陣法。
這些陣法不僅可以由單個小組列陣，還可由幾個小組合並列陣，或是全體列陣，陣法變