●在完成沒有太多選擇餘地的課堂任務時，可以嘗試進行集中選擇的活動。比如，“如果我能選擇成為一種食物/一棵樹/一種色彩/一件樂器/一輛小汽車/一個國家/一件傢俱/一種動物，我願意是……，因為……”
第三章 提升男孩子的自我認識和自我覺察 17。在你的世界裡為他的情緒留下一席之地
我爸爸可真讓人受不了。他從不和別人討論任何問題，只是申明自己的觀點，並宣稱其他觀點都是缺乏根據和愚蠢的。他總是試圖告訴我該思考些什麼，如何做每一件事。當我必須自食其力時，我發現他的聲音總是縈繞在我耳邊，怎麼也揮之不去。
父母或成年人很容易因為自己的身份和智慧而變得自信，而在幾乎毫無察覺的情況下堅持自己的意見，單方面地宣告一些什麼，並將自己的決定強加於人，從而壓制了兒子日益增長的發現自身對事物的看法的需求。
過多的批評或者讚賞，或者過度使用獎賞手段，會產生相同的後果：你這樣做，即是在要求你的兒子完完全全遵從你的觀點和價值觀，而沒有給他留下任何形成自己的觀點和價值觀的空間。我們必須在自己與孩子的觀點和價值觀之間尋求一種平衡。孩子，特別是青少年時期的孩子，正處於重構自己之前先解構自己（指在探求自己的身份——自己是誰——之前，先從否定的角度——自己不是誰——來界定自己。——譯者注）的時期，常常會拒絕父親/母親的模式，而探求自身的新身份。他們應該自由地探求自己的身份，做父母的不應把自己的觀點強加於他們身上。
家長：
●徵詢你兒子對事物的看法。比如，可以對他說：“我喜歡這個，不過重要的是你自己的看法如何。”而不是說：“那太好了，你不這樣認為嗎？”你也可以說：“你覺得那個電視節目如何？”而不是說：“那個電視節目簡直就是胡說八道。”
●認真考慮你真正在意什麼，並要意識到：當他堅持其獨立性時，可能將目標指向你所在意的那些東西。如果真的如此，不要因此而感到不快。
●對於年齡大一些的男孩子來說，你越是將你的看法和價值觀強加於他們，並自以為他們會贊同你的這些看法和價值觀，他們拒絕接受的可能性就越大。
教師：
●鼓勵學生預見下一步將會發生什麼（比如，在進行科學實驗的時候），而不要直接告訴他們將會看到什麼。
●頂住誘惑，不要在課堂上為節省時間而直接告訴學生贊成或反對什麼的標準論點。讓學生們說出他們的看法。
●如果你參與解決兩個男孩子之間的衝突，不要把你的解決辦法強加於他們，而是鼓勵他們自己提出解決辦法。
●在一般性辯論中，不管你對某個問題有著多麼強烈的看法，都不要將你的觀點示人，而是要讓男孩子努力形成自己的觀點。但這並不意味著你不可以質疑和溫和地挑戰他們的觀點。
第三章 提升男孩子的自我認識和自我覺察 18。給他講他的故事
少年時期的我被迫生活在同一個情緒平臺之上，而不能自由地表達自己無盡的歡樂或者深切的憂傷。凡事都要適度，這種羈束讓我窒息，我幾乎迷失了自己。現在，我兒子高興的時候，可以快活地蹦來跳去，我很樂意看到他這個樣子。
曾經有多少次人們對你說：“你無權有那樣的情緒感受”？人們這麼說，會不會讓你勃然大怒並覺得自己無足輕重？時代業已向前發展，給人們帶來希望。現在我們認識到，在我們的孩子成長為獨一無二、具有奉獻精神的人的過程中，情緒和思維同樣重要。當我們的兒子在感受自我時，我們拒絕他們的情緒，就是在拒絕他們本身。
不知何故，過去人們常常認為，情緒比思維低階，與動物