是怎麼做的。”
“好。”胡小峰沒有多說，乖乖的走到一旁休息去了，不過眼神還是盯著這邊。
洪天啟沒有多說，將繩子系在自己的身上，趴在地上順勢將鐵塊拉了上去。
“一、二、三、四……十、……二十、……三十、……八十、……九十、……一百……”
洪天啟一邊做一邊數著，之間沒有絲毫的停頓，甚至氣息都沒有多少改變，好像這種層次的訓練對他根本不起作用一般。
“一百一十……一百二十、……一百五十……一百八十……一百九十、一百九十一、一百九十二……一百九十八、一百九十九、二百。”
一連二百個俯臥撐做完，洪天啟緩緩站起，一臉的輕鬆寫意，甚至鐵塊落地都只是“啪”的一聲，根本沒有多大的聲響。和之前胡小峰相比，根本就是一個天上一個地下。
看看他的那漲紅的臉頰上帶著的崇拜就能看出一二。
看著胡小峰的這幅模樣，洪天啟嘴角不禁勾起一抹笑意，為自己成功將這傢伙震住感到興奮。
“剛才吃了不少的好東西，現在你也休息的差不多了，那我們就直接進入下一個環節。”
“啊！”胡小峰頓時傻眼，還有啊！
洪天啟眼睛一瞪，沒有絲毫的商量餘地：“繼續。”
“是。”胡小峰身體猛地繃直，猶如閱兵般的鄭重。
洪天啟卻好像不在意的道：“剛才鍛鍊的是臂力，下面我們就鍛鍊腿部的力量。”
胡小峰昂首挺胸，絲毫沒有接過話茬的打算。
好像很滿意胡小峰的表現，洪天啟嘴角勾起一抹笑意道：“腿部是支撐人身體最主要的部分，所以他的力量要比胳膊強上很多，所以鍛鍊起來難度也要低上不少。”
隨著洪天啟的指導，再加上之前對胡小峰視覺上以及心理上的衝擊，另外時不時的露上一手，使得胡小峰乖乖的按照洪天啟佈置的方案訓練了起來。
胳膊，手腕，腰，腿……
等等等等，甚至連脖子都沒能放過，等到洪天啟離去的時候，胡小峰整個人都躺在地上懶的動一下了。
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第十二章 貨到了
等到洪天啟離去的時候，胡建國早就離開了。
到了他這份上，每天的應酬不知凡幾，在家的時間和在外面的時間根本不成正比，能夠忙裡抽閒見洪天啟一面就已經很給面子了。
和胡夫人道了個別，洪天啟便起身離去。
出了小區，隨意的打了個的回到了學校。
到了學校正好十點半，還沒到關宿舍大門的時間，總算不用露宿街頭了。
洗漱一番，然後衝了個涼水澡，對於個人衛生方面，洪天啟還是比較注意的。
解決了個人衛生，看了眼正在各自奮鬥的舍友們，然後進入了夢鄉。
今天實在是太累了……
第二天一早，照舊起床到*場上跑了兩圈，活動了一下身體，然後進入食堂大吃了一頓，這才回到宿舍中。
早上第二節才有課，所以還是有充足的時間的。
預習了以下課程，確認沒有什麼遺漏的之後，這才合上了課本閉目休息了起來。
剛休息沒多久，突然響起了一陣敲門聲。
“進來吧。”宿舍長喊了一聲。
“吱”
“我靠……”
“嘭”
“哎呦”
“別推我……”
“草，快穿衣服……”
“媽的，小六子你擠什麼擠……”
“老大，你不能這麼欺負我啊！”
一片