說完這些，王陵才開始進入正題，開始講述他對內丹，對元嬰的認識。
“首先要說說金丹。
金丹這種東西，金丹期這個境界，在上古的煉氣時代，都是不存在的。倒是妖族會修成妖丹，但也不是主流。那時的主流，就是煉氣。修內丹反倒是事倍功半，吃力不討好，或許可以把基礎打得更牢一些，但那時的人，得天獨厚，哪裡在乎基礎這種東西，直接煉氣就好。省時省心又省力，效率極高，非常適合廣大修行者的心理需求。
現在的金丹這種東西，多半還是跟外丹之道得到的大量丹道經驗密切相關。外丹是以外物為爐鼎，以靈芝仙草為藥材，內丹則是以自身為爐鼎，以精神氣血為藥材。
這是因為外界的靈藥仙草，已經無法直接煉出仙丹，只好採取這種迂迴的路徑，權宜的策略。
先由人體自身，將自外界吸收的靈氣營養過濾吸收一遍，再進行進一步的煉製。
這種作法其實並不人道，對人自身的損傷，堪稱戕本伐源！”
王陵的這種說法，卻是時八聞所未聞，人人都說金丹好，卻從沒有人跟他說過，煉丹這一過程，居然是戕本伐源的過程。
“所以修煉金丹的過程中，需要大量食用低階靈藥，固本培源，抵消煉丹時的損耗。
從某種意義上講，就是將外丹術中的仙丹，分批次服用。直到在體內凝成這樣的一粒仙丹。因為普通藥材的靈氣等級，與仙草仙丹的靈氣等級，相差極大，所以才需要以巨大的數量彌補質量的差距。
到金丹大成之後，金丹便可以如仙丹一般，可以滋補身體。
但金丹（內丹）又不同與仙丹（外丹）。
最大的不同，就是這東西不只是丹，還是一個胚胎！是人體自身氣血的精華所聚！
有時候我真要忍不住讚歎！創造出內丹之道的傢伙，絕對是個天才！天才中的天才！
他創造性地將前輩們已經沒落的外丹術與煉氣術糅合在一起，硬生生在修道界的末路之中，開天闢地一般，開闢出一條新的大道！硬生生將修道界的氣運，延續了一千年！直至如今！
那傢伙絕對是個變態！”
“呃……”時八完全不知道王陵在感嘆什麼。到底是什麼樣的創造，能夠引起王陵這樣的讚譽？
536章 元嬰
“外丹只是一粒丹，而內丹則是一個胎。外丹煉成後，如何服食，引導，吸收，煉化，發揮其效能，這些都是另一套學問，此事說來話長又無關主旨，我就暫且不說了。
說到內丹，你多半也聽說過，聖胎的說法。內丹一成，便是胚胎完備，可以開始更高層次的進化。
聖胎不是血肉凡胎，而是真氣元神之胎。從胚胎期起，就已經有別於普通的自然精氣凝結成的胚胎。從格局上講，倒頗類似於上古時的先天道胎之類，不過是具體而微，在‘量’上有如山嶽與砂石，但在‘質地’上，並沒有太大的差別。
從聖胎中孕育出來的，同樣是類似於先天道體，或煉氣士的稟氣成真後的真人之體，同樣是一股真氣凝聚成形，不過先天道體乃是得天獨厚，鴻蒙開闢初始時才有的好事，稟氣成真是天地間浩然的靈氣貫注，精氣形神，融會為一，天人合一的成果。
而孕胎成嬰，則是水磨的功夫，先將外界稀薄而斑駁的靈氣吐納入體，提純煉化，再像煉丹合藥一般，營造一個仙丹一般的胚胎，再從胚胎中，慢慢地蘊化，以後天之體，模擬鴻蒙時得天獨厚的環境，用全身心的精華，蘊育那個聖胎。
蘊育出來的成果，就是一個聚則成形，散則成氣，變化無窮，幻化無方的，論質地，類似於真人之體，先天道體一般的‘氣體’，是為元嬰！”
“原來如此！元嬰果然很厲