，拉筋對我來說不難，我把腿放平到九十度，也能像孫月喬一樣鼻尖碰到大腿上。
我得意的一笑，說：“沒難度啊，這種熱身太簡單了，你還是教我功夫吧。”
我不想把時間浪費在這種無聊的事情上。
“簡單？”
孫月喬轉頭看向我，精緻的五官依舊冰冷如初，明明長得很美，瓜子臉大眼睛，兩條劍眉很有英氣，為毛就要伴酷裝冷呢？
我剛想點頭，卻發現孫月喬支撐在地面的那條腿，在慢慢的向後滑動，到最後，那條腿幾乎要貼在地面上，來了一個一百八十度的一字馬。
我瞪大了眼睛，簡直不敢相信，她的柔韌性也太變態了，拉伸到這麼誇張的程度，她不疼麼？
說實話，別說是一百八十度，就是超過九十度，我都感覺蛋蛋要被撕裂。
見我面露尷尬，孫月喬冷笑一聲，兩腿用力一點，凌厲的站起身，朝我走來，說：“不是很簡單麼，照做啊。”
說著她把手按在我肩膀上，一點點的往下壓，同時她用腳尖踢我的支撐腳，我的雙腿不受控制，以誇張的幅度慢慢拉開。
“唉唉唉，女俠手下留情。”我掙扎著想起身，可是她手上的力度很大，根本掙脫不開，我兩條腿的大筋有種被撕裂的痛。
“輕點，太用力了。”
“哦~哦~，別這樣，我受不了了。”我的身體快要散架子了。
在那一刻我才明白，原來這些在滾床單時才能聽到的字眼，不只女生會，男人在要命的時候也能發自內心的吼出來。
“娘炮。”孫月喬劍眉一簇，壓著我的手更加用力。
到最後，我感覺蛋蛋真的快要被撕裂了，額頭的冷汗一層層往外冒。
別人教功夫要錢，這冰錐子教功夫簡直要命啊。
過了十分鐘，地獄般的熱身終於結束，孫月喬又說：“沿著河，跑十圈。”
十圈？
公園的這條河很長，一圈最起碼要有一公里，十圈就是十公里，一萬米啊！
我的腿現在都要斷了，要是真跑十圈，下半輩子不是要靠輪椅走路？
孫月喬從運動包裡拿出兩個沙袋丟過來，讓我綁在腿上。
啥？負重跑！
老子不幹了。
我直接撂挑子說：“我不練了，再練下去我就得掛了。”
這絕對不是誇張，這麼個練法，是人都會吃不消。
孫月喬橫眉立目，說了聲：“恩？”
隨後，粉拳就緩緩握起，一種冰冷的寒意襲來，我身上開始冒汗。
“額……當我沒說過。”在冰錐子的吟威逼迫下，我只能屈服。
開始跑圈我才發現，不光我的腿上綁沙袋，孫月喬也在腿上綁了兩個沙袋，而且跑步的速度要比我快許多。
我身上散架子一樣吃不消，但被一個女人比下去，我打心眼裡不服氣。
你可以說一個男人窮，一個男人醜，但你絕對不能說他是軟蛋，尤其是在身體方面。
我心裡升起一股熱血氣，發誓一定要超過孫月喬，讓她知道我林飛非但不軟，而且很硬。
十公里的跑步，時快時慢，一會衝刺，一會又競走。
總體說來，我的身體在死與不死之間痛苦掙扎，憑著心頭的一股堅毅，才咬牙挺下來。
跑步結束後，我直接癱倒在地上，連喘氣的力氣都沒了，孫月喬也不像之前那麼冷淡，給我遞過來一個杯子，讓我把裡面的東西喝光。
我確實渴了，舉起瓶子大口的喝，液體流進喉嚨裡，一股火辣辣的刺痛穿來，我差點沒噴出來。
“這是酒？姑奶奶，你給一個快要累死的人灌酒？”
我