的這個皮囊消失。
夏小夏堅信，自己既然能夠莫名其妙地跑到這個世界來，那麼總有一天再睜開眼之後就會發現自己又回去了，不過在沒有回去之前，要好好地看好這份孱弱的身軀，不能不明不白地掛了，否則自己就魂飛魄散，永遠都回不了家了……
變成林黛玉的夏小夏呆呆地望著水盆發愣，王嬤嬤看著自己奶大的這個孩子又開始發呆了，這個症狀這一年來幾乎每天早上都上演一遍，開始還以為是有了什麼毛病，現在大家都已經習以為常了。
王嬤嬤也不說話，徑自上前與這個林黛玉挽袖卸鐲，又從一邊的小丫鬟那裡拿過一條大手巾來，將自己姑娘面前的衣襟掩了，伸手向面盆中準備幫助她盥沐。
“雪雁，這水涼了，這個天氣怎麼不多加點熱水，雖然已經是春天了，可是天氣還是冷的很，涼水洗臉會激到姑娘的，你又不是不知道姑娘身子弱，現在夫人正病著，要是姑娘再病了可了不得了。”
“媽媽，我也知道這個天氣，巴巴地倒的滾水，沒承想竟然還是涼了，我這就換過。”雪雁面對王嬤嬤的指責自然不敢抱怨說是因為姑娘發呆的時間而造成水涼了，趕緊示意一旁拎著滾水的小丫頭上前倒水。
梳洗完畢，又有個小丫頭端上來一碗糖水衝雞蛋遞給林黛玉。這糖水有清熱潤肺，止咳作用。前世的夏小夏雖然是化工專業畢業，可是父母卻是醫生，一個是中醫，一個是西醫。夏小夏是個早產兒，開始身體不是很好，總是生病，但是父母為了讓她有個健康的身體，沒少給她食補，最後把身體養的棒棒的，一年到頭都不生什麼病。耳濡目染之下，再加上對此有感興趣，夏小夏曾經有過對此做過一些研究，因此夏小夏對於一些食療保健也是非常熟悉，有些心得。
原裝的林黛玉有咳疾，最後是甚至都咳嗽出血來了，因此《紅學》專家們一致斷定林黛玉最後是因為肺結核而亡。只是林黛玉從小就開始咳嗽，咳了那麼長時間才死亡，那麼一開始她的咳疾並不是肺結核，大概是支氣管炎之類的病症，只是因為一直都沒有得到有效地治療，最後才發展成為肺結核的。
夏小夏穿來之後，為了保護好這個皮囊，就算不能回家也不想魂飛魄散，那麼最最重要的任務自然就是養好身體，她對病怏怏的身體可不感冒。於是蒐羅記憶，開始了養肺止咳的大工程。
俗話說 “是藥三分毒”，就算當初林黛玉的身體沒什麼不好，這些年的藥吃下來，在身體裡累積的毒素也對身體造成了損害。夏小夏可不想當個藥罐子，做個風吹吹就倒的主。何況中藥可是非常難喝的，能不吃還是不吃的好。
夏小夏不是醫生，就憑她那三腳貓的水平，根本無法給自己開藥治病，再說如果她給自己開方的話，也根本無法對別人解釋，自然會引起別人的懷疑，這個世界對於子語亂神還是深信不疑的，夏小夏可不想把真相說出來被人當做怪物給打死。
何況不是還有那麼一句話嘛，“三分病，七分養”，這後天調養也是非常重要的。長期吃藥就會無形中損害了胃口，造成食慾不振，吃不下東西，因此也就不能充足地從食物中攝取身體所需的養分，這樣會造成身體虛弱易生病，病了之後就不得不吃藥，惡性迴圈之下，身體怎麼能好的了。
生雞蛋衝熱水①，再加上白糖，攪勻，再倒入已經絞取的薑汁，調勻，每天早晚各喝一次，這是一個民間的偏方，補虛損，治久咳不愈，治支氣管炎、治肺結核，非常有療效。燕窩銀耳湯，冰糖燉雪梨，薯蕷粥、蘿蔔豬肺湯。蜜棗扒山藥。杏仁豬肉湯、荸薺百合羹等等一系列養肺、止咳等食物開始出現在林黛玉的餐桌上。
非常普通的食材只要搭配方法和製作手法不一樣，就能具有調養身體的功效，而且不會引起任何人的疑問，此林黛玉這一年來食物上的變