荷砸的全身痛。練的整整一天，連續跳個上百次，也不會覺得難受，更不會有所失誤。
他還想到了幾個更變態的辦法，比如雙臂平伸，拉著幾百公斤的負荷，雙腿倒鉤在單槓上。這個方法更是變態，第一次失敗就讓張傑一腦袋撞在鐵沙袋上，疼的他差點閉過氣。連續折磨了四五次，才總算是找到了訣竅，穩穩的倒鉤在單槓上。不過雙臂也支撐不住很久，這和青蛙跳不同，實在是太考慮靜力狀態的肌肉負荷和意志力。等他慢慢適應後，還要雙臂上拉，進一步錘鍊自己的雙臂和雙腿力量。
第一次全部拉到位，就讓張傑爆喝著，面紅耳赤的集中全部力量。越是在這種時候，張傑越能感覺到神力滲透入身體的肌肉組織中，不斷的改變著每一個角落，使它們更加的強大。在感覺上，這種改變每一次都是大幅度的提升，但在視覺上，肌肉的增加量非常少，只有仔細看，才能察覺有所增加。這種不等量的對比差距，讓張傑對自己的七級四肢，究竟還有多少潛力感到迷惑。彷彿是擁有無限的潛力空間。
發現僅僅七級的身體就擁有這麼強大的空間，張傑甚至有點後悔過去沒有抓緊時間鍛鍊身體。空有神力是沒有意義的，有個一兩千點確保他使用創世術，確保他在高危險的狀況下，使用神力增加和減少力量，確保他的身體恢復能力和組織癒合能力就夠了。多餘的神力，就應該毫不吝嗇的投入到身體中。
他希望有一天，將身體強化到某個程度，即便站在軌道上讓火車撞，也絲毫不受傷的程度；即便是從珠穆拉瑪峰上跳下去，也不會摔傷的程度；即便有一架大型客機從天降落，他也可以接住的程度；即便是拉著一輛重型坦克，一躍也可以登上帝國大廈的程度。
第一部 美女天堂 第一百一十一章 追殺南頭虎
天的時間，張傑就像是一個瘋子般，拼命鍛鍊自己的讓自己看起來不像個蘆柴棒。雖然他的身體素質確實是瘋狂的增長，可四肢看起來仍然像是蘆柴棒，只不過是稍微粗點的蘆柴棒。原本就很健碩的身軀，在幾天的瘋狂鍛鍊中，變得更加健壯，讓張傑看起來像是一個四條腿的蜘蛛。
他一直說鮑爾森是個怪胎，結果他把自己搞的更像個怪胎，對照著鏡子看看，他自殺的心都有了。重來沒有見過這麼怪異的身體。他把手伸出來，看著骨瘦嶙峋的“手爪”，心裡就一陣的焦躁。比三天前看起來像人手了，雖然仍然很瘦。別小看這個“爪子”，全力抓一下，張傑估計可以把別人的骨頭捏碎。
假如身軀的肌肉可以瘦弱下去，哪怕就是“周飛鴻”那樣子，至少也很協調啊。現在這個樣子真是嘔心，四肢宛如“周飛鴻”，身軀壯的像是斯瓦辛格，天啊，張傑自殺的心都有了。
他已經下定決心，假如一直如此，他寧願不見邵芊芊和範曉琪，也不讓她們看到這個樣子的自己。只是，他現在真的挺想邵芊芊的。實在是沒有辦法，他只好和泰瑞麗求援，問道：“泰瑞麗，你有沒有好點的辦法，讓我看起來像個正常人？”
泰瑞麗嗯哼了一聲道：“我還能看得下去，其他美女就不知道了。如果想變成正常人，那也很快了。身軀很快就要抵達三級生命的極限了。到時候就會停止成長，隨著你地運動量降低，肌肉會慢慢收縮起來，但能力不會下降。這一點你是很清楚的。”
張傑看了看骨瘦如柴的雙臂，嘆道：“換句話說，我減少運動量的話，雙臂的肌肉組織也會回縮一些，變得更瘦？”
泰瑞麗道：“這個倒是真的，但回縮的量有限。畢竟你的四肢離七級生命的極限還很遙遠。最好地辦法就是加速升級，儘快累積足夠量的神力，讓身軀、腦部等其他組織也提升到七級。當你整體處於七級生命的層次，看起來就不會這麼怪異了。”
張傑嘆道：“你說了實話，我現在看起來