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內熱自測表
體質 特點
內熱 肝 頭痛眩暈，耳鳴，面紅目赤，肋脹痛，口苦，急躁
心 心煩，口舌生瘡，小便赤，灼熱
脾 口燥唇裂，口瘡口臭，牙齦腫痛，胃脘灼痛
肺 身熱，咳喘，痰黃，苔黃
說明 飲食多熱量，辛辣刺激，過量飲酒
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23、沒有脾也會有“脾溼”
從中醫角度上來看，一般來說，病症裡只表現為吐，是與胃有關係；只表現為瀉，是與脾有關係。因此，中醫裡脾的概念，是脾胃功能，而非器官。脾胃上的疾病，通常是以為飲食不乾淨或者方式不當導致的。同時，與人的情緒也有關係。
●沒有脾何來脾溼？
脾溼是現代人常見的體質之一，中醫養生理論所說的脾胃與現代醫學所說的脾胃是一回事兒嗎？脾溼是怎麼形成的？對身體造成哪些危害？我們來說說脾溼和它的預防的事兒。
什麼叫脾溼？我來講一個故事，這也是常見的現象吧。有個老專家，他給一個患者看病，看完病，號完脈，開完方子，這個患者問：“老先生，我這是什麼病啊？”這位醫生說：“你這是脾溼。”然後這患者很奇怪，都笑了，說：“我幾年前出車禍，都把脾摘除了，您怎麼說我脾溼呢？”醫生也笑了，說：“中醫對脾的概念，和現代醫學是不一樣的。我們所說的脾的功能，不是你所說的那個血肉的脾。”
所以我們首先要對脾有一個正確的認識。脾，不是我們生理解剖學上的那個脾。中醫對脾與胃分得非常細。到底是如何細法呢？比如說像胃炎、十二指腸潰瘍、淺表性胃炎這類疾病，只要是表現出又吐又瀉，上醫院一化驗，醫生會說：“哦，你這可能是胃炎或者說是十二指腸潰瘍。”
那麼，從中醫角度上來看呢，一般來說，病症裡只表現為吐，是與胃有關係；只表現為瀉，是與脾有關係。在這裡，它有一個非常嚴格的界限。因此，中醫的概念，是脾胃功能，而非器官。
還有一個現象，比如說，一個小孩兒，他吃了一個熱饅頭，然後，他馬上又吃了一根冰棒。於是腹瀉了。把他送到醫院去檢查，醫生就可能說，懷疑這孩子是腸炎。到底是不是腸炎，先上抗生素看看。抗生素有效果嗎？可以說，一個真正的良醫，不管是中醫還是西醫，在沒有給患者確診的前提下，是不會上來就用抗生素的。如果你化驗他的大便，沒有菌、沒有炎症，按道理來說，是不應該用抗生素的。如果這個時候用抗生素，他腸胃腸道中有助於消化的菌群，往往會被破壞掉。
中醫把這種腹瀉現象叫做脾虛，或者叫做脾溼。它是一種脾虛腹瀉，就是一涼一熱導致的。脾胃的升降功能出現了問題，同樣會有這種腹瀉現象。其實，對於這種情況，只要吃點藥，或是平衡一下飲食，基本就好了。因此，脾胃上的疾病，通常是因為飲食不乾淨或者方式不當導致的。
實際上，在生活中，脾胃不和經常被叫做“肝胃不和”。為什麼叫肝胃？因為現在的人脾氣比較大，有的人愛生氣，憂思憤怒都佔全了就容易引起肝鬱。肝是主疏洩的，如果人愛生氣，就影響肝功能。它就不輸血。反過來，肝在中醫五行裡屬木，脾在中醫裡屬土，木克土，就會引起脾胃方面的疾病。因此，在臨床上，這種消化類的疾病有很多，其實不但和飲食有直接關係，更重要的是與人的情緒有關係。
24、脾溼和風邪，風溼的罪魁禍首