雪仗、玩騎士與公主的遊戲；她還可以坐在旁邊看著大哥威廉一次又一次的做著奇怪的姿勢和動作，時而身上熱氣騰騰掌心吐出尺多長的火焰，或者二哥阿洛斯在指尖點燃大拇指粗的火苗，放出一團明亮的光球。
只有一件事情讓她很討厭，大哥每天早上都要她喝一點熱鹿血，雖然喝過以後身體會很暖和，可是喝起來有腥味，每次她都淚眼汪汪一副“你們都欺負我”的小模樣，如果都給阿洛斯喝就好了。小米莎兒支著下巴坐在木墩上，經過幾個月的滋補小臉兒紅撲撲的已經微微有了肉感，眼睛雖然朝著空地上的陳進陽，晶瑩的科爾之角扣在火紅的捲髮上，小腦袋一點一點的卻想著明天如何躲過喝鹿血。
正在練功的陳進陽卻沒有注意到小傢伙的那點小心思兒，他正在試圖控制體內幾乎暴走的氣血。自從來到這個世界，經過三個多月的修煉，血脈中產生的熱流越發的強大，每一次熱流的迴圈在淬鍊身體的同時，熱流自身也在緩慢地增強，到現在陳進陽已經可以發動十次掌中焰，控制消耗四次後的熱流也越發順暢，如果不是體內沒有所謂的“氣納丹田，轉而流通奇經八脈”的話他幾乎以為自己是在修煉武俠小說中的內功真氣。
一個人但凡運勁發力，必由意念在前腹肌先動，轉而肢體運作完成動作，所以人們認為武學招式都是由丹田發力，運轉全身，更是總結出了上丹田、中丹田和下丹田三大力量源頭。實際上所謂的三大丹田指得是人體的三大要害，三處最脆弱的地方，分別是腦、髒、腑，這三處都是人體最重要的地方，任何一處受損都會導致全身機能崩潰而喪命，這三處卻偏偏又是人體最嬌嫩的地方。人體在進化過程中，腦有堅硬的顱骨保護，胸髒有寬闊的胸骨和肋骨環繞，唯有比前兩者稍微強韌些的腑臟部位只有柔軟的面板和肌肉。人一用力，腹肌必先反應，護住脆弱的腑臟在劇烈的運動中免受損傷，這是人體自身保護的本能反應。一個不經常運動的人若是突然劇烈奔跑，必然會腹痛，尤其以小孩為最，這就是因為腹部肌肉驟然間無法完全護住腑臟所致。
所謂武道修煉，就是提升三大要害的抗運動能力，適應更強更劇烈的身體活動。什麼是氣血，氣血就是人體運動的能量，我們都知道改變運動就是做功，完成做功就需要能量，人體運動就是透過肌肉細胞的化學反應所產生的化合能來體功能量，所謂搬運氣血就是控制體內細胞的化合能的運用由粗到精，由宏觀到細微。易筋、鍛骨、洗髓，在提高人體力量的同時分別對應著三者保護層的防護力量的提升，而練髒換血則是從三者本身進行強化提高，這就是武道修煉的最大奧秘，也是無數先輩代代相傳總結出的超越人體極限的進化之路。
陳進陽體內的熱流卻並不是遵循身體本能運動的存在，而是由基因層面產生的一種特殊的能量類異能，本身對人體素質並沒有什麼的提升，也不能像搬運氣血一樣提升人體的爆發力。但是作為一種能量，它卻可以代替氣血的作用極大地加快了陳進陽淬鍊身體，提升身體的基礎強度和韌性。而且在控制它的同時，對於身體氣血的控制也有很好的鍛鍊作用，這就是陳進陽僅僅修煉數月，實力增長如此快速的原因。這股能量卻是屬於一種元素能量，迴圈過後必然會在陳進陽體內殘留，這種暴躁的火系元素進而影響他的