他們有效地利用起來。說句不客氣的話，你們所揮發出來的力量，真正能夠利用起來，或者說是發揮作用的，不過百分之四十而已，其餘的全部浪費。而且如此剛猛的力度出擊會極大地消耗你們的體力，不利於持久戰鬥。同時也會牽制你們身體或者招式的發揮，讓你們在遇到突發事件的時候，難以收回勁力，很可能頃刻間陷入被動，甚至是遭受重創。
我只負責講解，你們要做的就是從這一次又一次的試驗中摸索如何去利用爆發出來的力度。
還有，我剛才有提到過，鋼中帶柔。你們那種狂猛猶如野獸的衝擊在黑道上很適用，能夠帶給普通人極為強烈的視覺震撼，連帶著也會讓他們心生驚懼怯意。關於這點我不要求你們摒棄，但我要的是修改。在普通的戰鬥中，這種狂猛煞意不要變化，但要是遇到同等級的強者，或者是比自己稍弱點，稍強點的，則需要在剛猛中增添點柔。進攻中要全力，但仍要留力。留的力用在哪，用在身體上進攻部位的附近，讓你在任何時候都能變化招式或者收回招式，或者是讓你能夠在成功臨近對方身體的時候，再度向自己拳頭上湧去力度，最大限度的獲取戰果。
太極拳以綿柔為主，少林金剛拳以剛猛稱雄，你們需要做的是尋求兩者契合點，將綿柔溶於剛猛，就像這樣……”
右手似緩實急的在胸前划動，時而震顫晃動，而是大開大合，而那拳頭大小的石頭就好似粘連在手上那般，不論如何移動，總是緊貼面板在手心手背間來回划動。正當邢鷹他們用力凝集精神，仔細檢視那奇妙手法的時候，石頭忽然離開手背，傅行空的右手再度緊握成拳，像方才那般對著石頭猛力轟擊。
砰，撞擊聲再次響起，但這次石頭並沒有應聲碎裂，而是直直的轟擊出去，帶著呼嘯的勁氣狠狠砸在右方那棵大樹的枝椏上，咔嚓，枝椏應聲而折。
從枝椏的粗細程度和折斷的程度來看，施加在石頭上的力度絲毫不比剛才轟碎的時候弱，可……石頭……確實截然相反的兩種結果。
看著就震撼人心，真要做起來，難度可想而知。
好似做了件微不足道的小事，傅行空臉色沒有絲毫變化，那張略顯修長的右手也沒有什麼傷害，只是骨節間有些泛紅而已。“以你們如今的實力，要想做到這點，幾乎不可能。我這只是給你們做個演示，讓你們能夠理解下何謂剛猛，何謂剛柔並濟。
不過，我不要求你們赤手空拳做到這點，但在半月之後，我要看到你們能運用各自的武器做到這點，如果有誰做不到，那下半月的修煉，你們不用參加了。”
眾人臉色一正，都帶著股堅毅，沒有任何退縮的表現。
李小東略微猶豫，開口道：“傅老先生，我們會努力掌握力道的運用，但……您這幾天是不是都和我們在一起？”
傅行空淡淡笑了笑：“有話直接說就行，不用拐彎抹角的試探，我還是喜歡直爽點的人。放心吧，既然我答應你們教導，就會全力幫助你們。接下來的一個月，除了睡覺，我都會跟你們在一起，給你們講解，看著你們自己摸索。必要的時候我會給你們指正，也會給你們些簡捷的方法和自己的心得。”
呼……眾人心中悄悄鬆了口氣，傅行空剛才那兩手看起來就不簡單，做起來肯定極為困難，要是讓他們自己去全力摸索，雖說也能成功，但半月時間卻有點懸，畢竟這段時間可不僅僅是做著一件事，他們需要掌控的東西實在太多了。
今天第一天便提出這種要求，以後的要求肯定更是困難。
全憑他們自己的話，難！
隨著小小石頭的陪同演練，傅行空的特別訓練正式開始。沒有那種殘酷的搏殺，沒有那種艱苦的體力鍛鍊，也沒有那種對於毅力的考驗，這些對於邢鷹他們這些人來說，不需要，論體力、毅力