曲侯聲音傳來，卻是說：“天行健，君子以自強不息，自哀自怨有什麼用？靈根被毀如何？這世間多是裨益修為的靈草丹藥……”
聲音漸漸低垂，不復可聞。
杜浚靜默片刻，目光堅定了下來，伸手拿起那本書冊，入目，是‘修身’二字，翻開書頁，卻見上面密密麻麻的寫滿了蝌蚪一般的字型。杜浚大致看了一下，卻見前幾頁都是一些語焉不詳的好似總綱一般的文字，好不枯燥，但是杜浚依舊將從第一頁開始，細細看來。
他雖然在中原不曾修道，但耳須目染之下，卻還是知道，這修煉一途訊息萬變，每個境界都有著重重危險，以及要訣。而今他又靈根被毀，雖然九煞不凡，現在也就和那一般的靈根無二，因此這修道一途再他而言，必定會危機四伏，艱難無比。
所以，現在他不求有功，但求無過，一切小心謹慎，自然沒錯。
按照書冊上所記載，修身大境又分為洗髓和強身、啟靈三大境界，前兩個境界不能感知飄逸在天地間的靈氣，只是被動的依仗法決、強行牽引靈氣入體，先是將一身的凡塵毒詬排除，次而靈氣過體，以強化體魄。
之後的啟靈才是修身大境界的重中之重，啟靈、開啟靈根也，達到此境方才能在冥想中感受到天地之間那飄逸氤氳的靈氣，才能勉強吐納。
這是一個很緩慢的過程，需每日靜心默唸法決，忍受那剝離之痛。快者十天半月可達啟靈，慢著半載十年、甚至永生停滯在此。
倘若是深究，這修身者並非修士，只是不過是在為以後的修真開墾出一條道路而已。
杜浚將一切都看個透徹之後，方才按照那第六頁上所記載的功法口訣開始吐納。吐納又稱為冥想，需要修煉之人精力高度集中，只是這種集中，端是讓剛開始修煉的人感到心神的疲憊。
據說，只有達到那練氣之境，成就了練氣士，入定之時才不會有疲倦，反而會精神飽滿。
杜浚雖然心智堅忍，但是一夜的入定下來，也禁不住雙膝的麻木，心神更是疲倦不堪，其間幾次的睜開雙眼，企圖放棄，但是卻都被他咬牙堅持了過去。
若是連此刻這點苦都吃不消，又何談以後的千年寂寞之旅？
只是，讓杜浚失望的是，一夜的時間，他卻沒有絲毫的靈氣過體，排毒的感覺，更沒有書冊所描寫的那種排毒之時，剝離般的苦楚。
清晨的空氣格外的新鮮，杜浚坐在床邊長吸了一口氣，揉著麻木的雙腿，他現在還沒有達到洗髓之境，所以長時間的盤坐，反倒會讓他氣血不暢。
不多時，便有僕人送來吃食，杜浚囫圇吃下，心中卻還是惦記著修煉，直到那僕人將剩餘的吃食收拾走，他卻連吃的什麼都不知道。
杜浚活動了一下身體，讓血脈舒暢一下，便又做到床上，開始修煉了。
如此如復一日，三月之後，他卻還是沒有達到那洗髓之境。其間曲侯來過幾次，每次看到他修為毫無進展，皆是嘆息離去，如此幾次，曲侯來的次數越來越少。
修真，堅持固然重要，但是若是一味的執著，恐怕到最後反而會得不償失，杜浚深諳此種厲害，所以在第四個月初一的時候，他便趁著那僕人送來吃食的時候，和那僕人攀談起來。
杜浚並沒有問別的，問的是這新入門的弟子的生存之道。這僕人乃是一個老翁，在玄陰呆得時間很長了，所以倒也見識不凡，兩人聊了不久，杜浚心中便對著玄陰有了大概的一個瞭解。
這玄陰傳承幾千年，四代以上的弟子已然不多，這些弟子多是修為通天的老怪，輕易不出，不問世事，被尊稱為太長老，所以現今的玄陰掌門和三脈散主都是五代弟子。
而旁的五代代弟子乃是玄陰長老，六代是散客，七代以及七代以下的弟子並無特定