對於直拳的訓練，對海棠幫助還是蠻大的，至少讓她明白，拳頭的力量其實很大，可以擊倒很多東西，以前從來沒有往這方面想過。
而江辰也不斷的引導她，糾正她，讓效果得到最佳狀態；有著哥哥的陪伴，海棠也沒有感到枯燥，哥哥總會用比較幽默的、易懂的方式去教她。
一個小時很快過去，大部分人聽到哨聲的響起，如釋重負，紛紛走向自己房間而去。只有小部分人似乎對此比較感興趣，並沒有因為結束訓練而表露出興奮感，反而邊走還在不斷的出拳，似乎繼續在尋找感覺；
只有江辰和海棠還在比比劃劃，直到人群全部離去，兩人才手牽手走向宿舍。
這些全部被看在教官們的眼裡，他們並沒有多說什麼，但在某些時候，會對這些人群做出一些讓步，比如，某胖子力氣很大，要求完成三十斤水任務，而他每次都完成三十五斤以上，那麼在做俯臥撐的時候，可能會降低一些標準，嘴上不會說，但會睜一隻眼、閉一隻眼；
如海棠對格鬥感興趣，學的認真，做的標準，那麼會在水任務時，適當的放寬政策，只要有自己專長、並努力去做好，那就是優秀的；
但你不能哪樣都不行，哪樣都是在負壓呢，那只有皮鞭獎勵了。
到宿舍時間還不是太晚，但大夥並沒有繼續聊天吹牛，而是簡單洗漱後早早睡覺了，因為今天實在太累了…..
第二天，熟悉的哨聲響起，似乎已經習慣了這種聲音，沒有任何猶豫，全部快速穿衣、起床、集合。
“今天的跑步翻倍，每人十圈，跑完吃早飯！”
第二天的口令就簡單多了，無需過多解釋，實在有違規的，那就：皮鞭一響，萬事大吉。
上午繼續是裝水任務、下午俯臥撐….
時間過的很快，孩子們也適應了這種枯燥卻充實的生活，每一個都非常的結實，不再虛胖，每一個都不再撒嬌柔弱，都是頂天立地、獨自完成所有。
該學會的已經學會了，不該學會的，也已經學會了，除了基礎的訓練，江辰還給自己增加了難度，負重跑步、負重灌水、負重彈跳、每天晚上的訓練也增加到兩小時，可以說，他已經達到了一個普通成年人，每天的運動和鍛鍊，甚至超過許多。
進步最快的是海棠，她不但現在裝水任務能和大部分男孩子一樣，而且她也學著哥哥的樣子，適當的增加了一些難度，特別是在擒拿格鬥、出拳、踢腿、做的是有模有樣，完全不輸於男孩，甚至更優秀。
他們兩個是整個訓練場最耀眼的星星，也深得教官們的喜愛，平時也會破天荒的和他們聊幾句，暗示一些東西。
江辰何等聰明，微笑點頭，重要的事情，牢記心中。
這種平靜而緊張的生活，直到三個月後被打破了。
在一天結束下午的訓練後，教官在操場上告知大家，吃完晚飯後，今天晚上不用訓練；明天休息一天，後天考試。
江辰心裡咯噔一下：該來的還是會來的！在晚飯前，江辰特地關照海棠，等會聽他的安排，見機行事…..