也不要說話，試著用肚臍呼吸。”
葉司馬心裡要說不慌，那是假的，他聽了那老人的這話，知道那老人一直就在他的身邊，心裡稍安。在水裡掉落了一會後，自己的呼吸本很困難，但他正感到呼吸急迫間，只感覺自己的肚臍果然開始有輕微的空氣在呼吸。他忙抓住這點感覺，慢慢適應，過了一會後，他才感覺呼吸急迫的感覺慢慢消失了。
這時候，他們已經落到了海底。那老人已經盤膝坐了下來，他顯然沒有料到葉司馬居然這樣快就理順了自己的呼吸。奇怪的看了他一眼，這才道：“你也坐下。”
葉司馬點了點頭，慢慢坐了下來，這時候，他發現這裡居然很冷，冷得他已經開始打著寒戰了，他忙對那老人道：“老師，這裡很冷，我們還是出去吧，這水中的呼吸，我已經學會了。”
那老人搖了搖頭，道：“剛才那些都只是熱身，現在才是我上的這課的開始呢。”
第三卷 淫色部落 第五十章 殘酷訓練
葉司馬聽了這話，吃了一驚，道：“什麼，現在這課才正式開始？”
那老人緩緩一笑，道：“不錯，今天我教你的前半程課，就是在寒冷中考驗你的毅力。一會這裡會凍成一塊冰，我們要在冰中呆上三個小時。”
葉司馬並沒有馬上被凍暈，但他聽了那老人的話，差點一下暈了過去，苦笑道：“老師，你這不是開玩笑吧？我們要在冰中呆三個小時？”
那老人緩緩道：“我沒有開玩笑。”說到這裡解釋道：“這裡是海底，已經是這世界上最寒冷的地方，但我還要將這裡變成一個冰塊。”他說完這話，見葉司馬一臉恐懼，微笑道：“你將成為這個世界上最偉大的君王，你必須能經受這冷熱的考驗。”
“冷熱？”葉司馬道：“老師的意思是說這裡完成後我們還要經歷熱的考驗？”
那老人淡淡道：“不錯。”
葉司馬已經冷得開始牙齒格格的交錯咬了起來，而且他慢慢感覺到身邊的水果然慢慢開始凝固起來。他看了一眼那老人，卻發現他居然一點感覺都似乎沒有。他交錯抱了雙手，在那裡凍得發抖，道：“老師，你怎麼不冷？”
那老人微笑道：“你之所以感覺到冷，是因為你聽了我的話，知道這在海底，也知道這裡將成為冰塊。”
葉司馬見他這樣說，心裡苦笑道：“我又不是傻子，這裡是海底，而且這裡即將成為冰塊，就是你不說，難道我還會感覺不出來嗎？”
那老人似乎沒有發現他心裡這個想法，繼續道：“我不冷的原因，是因為我不受外界言語與環境的干擾。其實冷與熱，都不過是外部給你的東西，你的身體，你的心卻是屬於自己的，只要你忘記了自己所處的環境，只要你把這一切的感受都忘記了，你就不會感覺到寒冷了。”
葉司馬見他說得這樣輕鬆，苦笑道：“你說起倒是容易，要忘記自己所處的環境，那又是何其的困難。”
那老人又道：“將痛苦壓制下去，就能忘記痛苦，把慾望完全消除，就能使自己永遠堅強。如果痛苦只是外界對你的影響，它並不是出自你的內心的話，那你就不會真正感到痛苦，所有的痛苦，如果是因為責任需要你去承擔而遭受的話，這樣的痛苦就會停留在肉體表面，而不會對你的心靈有絲毫的影響。而當你的心靈都堅強起來的時候，你就不再會有痛苦的感覺。”
葉司馬越來越冷，這時候已經冷得說不話來了，但那老人的話卻一句句全進入了他的耳朵。他聽了那老人關於痛苦的解釋後，心道：“不錯，我要救人，那就一定要受苦的，我害死了自己的母親，害死了雲娃（他現在以為雲娃已經死了），害死了丹妮，我的罪過已經很大了，受到這樣的懲罰，那是應該的。而且現在永生王，強巴大臣他們都需要我