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所說,黛冰略微皺眉,雙手在楊凡脊椎兩側又是一陣揉捏之後,眉頭就皺的更深了。

“不可能,如果只是這種程度的訓練,外傷或許會很恐怖,但絕對不會把你弄成現在這副德行。畢竟你已經是魂師了,哪怕魂宮在精神海,但每時每刻都會有微量的魂力,在溫養你整個軀體。”

“這種程度的訓練,不會對你有太大的傷害。但是,你現在體內情況很不好,五臟六腑就像是遭受過鍛打一樣。”

行家一出手,就知道有沒有。

這話可不是瞎扯的,黛冰只是透過她特有的手法稍稍按揉楊凡後背,便精準判斷出了楊凡此刻內臟的情況。

而這一點,楊凡還真的忘了說。

聽到黛冰說自己五臟六腑都有傷,楊凡是嚇了一跳:“內臟也有問題?我只是在跑步的時候,會順帶著鍛鍊一下內臟筋骨而已。”

“跑步鍛鍊腑臟?”

“沒錯啊,是后羿大哥教我的,一種呼吸配合精神力控制全身的鍛鍊方式,效果很不錯的。”略微頷首,楊凡把自己最初從跑步開始鍛鍊的事說了出來。

楊凡剛才沒說,是因為他認為就是單純的跑步而已。

難道跑步也有問題?

這不扯淡嘛!

“精神力順導呼吸,鍛鍊腑臟、筋脈?”從楊凡口中得到了這麼個答案,黛冰眼底閃過一抹異色。

在英魂大陸,自古以來對精神力的運用都是從外放著手的。至於‘內視’的作用,甚至還不如體內魂力更加直接。

一直以往,都沒人去挖掘精神力在體內的作用。就算有人發掘出了作用,也絕對不會在大庭廣眾之下公開。

至少她黛冰,就沒想過用精神力配合著鍛體。

黛冰手上動作暫緩,讓楊凡找到了一絲喘息的機會,吐著粗氣繼續開口:“導師你不會告訴我跑步也有問題吧?要是跑步都有問題,那乾脆當植物人算了。”

“跑步沒問題,你這種鍛鍊的方法也很不錯。”帶著幾分異色稍稍搖頭,黛冰眼底很快就閃過一絲明悟和玩味,隨即嘴角微翹,心情莫名的好了不少。

“不過使用者是你的話,那問題就大了。”

訓練沒問題?

但是我有問題?

靠,這什麼意思?

歧視我嗎?

這明明是我在後羿大哥的提醒下,自己開發出來的訓練方式好不好。

怎麼我用就問題大了?

對於黛冰的言論和腔調,楊凡只覺得導師在扯淡。要是我有問題,那訓練怎麼還會有那麼大的效果?

自己現在的體魄,和剛穿越來的時候,已經有很大的改觀了。

不都是訓練出來的結果?

“你小子別不服氣,我可沒和你開玩笑。”嘴角微翹,黛冰也不知道為什麼,看到楊凡吃癟的表情,就忍不住高興。

嗯,只是單純心理上的愉悅。

“一個瘦子,不可能一口氣吃成胖子。”

“虛不受補,懂嗎?”

第八十一章 我是世界之王

虛不受補?

這說法楊凡當然知道,但和自己什麼關係?

“長這麼大從沒有認真鍛鍊,甚至以前整天想著各種偷懶的人,你以為你的身體狀況能有多好?”

帶著嘲弄的口吻,黛冰雙手開始從楊凡頸脖兩側揉按,開口道:“如果是修士班的學員,他們從四五歲開始就在循序漸進的鍛鍊體魄,使用你所說的精神力鍛體方式,倒是能夠做到事半功倍。”

“但是你呢?別說四五歲了,哪怕到了十一二歲,也沒經歷任何系統鍛鍊。你用比普通人還差的體魄,進行平常修士都要十分小心的訓練。”

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