張秋生立馬想起了前世，在船上遇到的高人張道函，他在渡劫前打給自己的兩道法印，一道是內功修煉秘法，一道是修真秘籍。這是提醒自己要練功了，想到這腦海裡又出現一幅畫面。一個沒有血肉沒有骨骼，像是三維立體網路組成的人形，慢慢地轉動，一個亮點在網路中緩緩移動。
張秋生趕緊盤腿坐到床上。亮點遊遍網路後，也盤膝坐下，亮點停在下腹部。這時，張秋生的下腹部一動，感覺有一小團熱氣在緩慢旋轉，看看那個亮點也在旋轉。過了一會兒，亮點開始移動。
遍及神州大地的武俠熱，讓他無師自通地引導熱氣跟著移動。張秋生的經絡根本就沒通，一點都沒通，他這個小身板從來沒練過，當然是不通的。亮點卻自顧自的移動，張秋生想這大概只是讓他記住氣流的行走路徑，所以他也只是默記著亮點的行走路線。
這樣經過了幾遍，畫面消失。張秋生按照記住的路徑，引導熱氣慢慢的一點一點的前進。
到該做飯的時間了，張秋然出了房間。看見弟弟像和尚一樣盤著腿，在床上打坐。搖搖頭笑了，男孩子都或多或少有點武俠情結，沒打擾弟弟。
爺爺收攤回來了，見秋兒在學和尚，也笑笑沒打擾他。爺爺向來認為，男孩子嘛，只要品xìng不壞不走歪路，就不要管的太嚴。管太嚴了，就沒了男子漢氣概。
秋然打水給爺爺擦完了汗，然後把飯菜端上來。綠豆稀飯加蔥油煎餅。秋然會過rì子，早上熬的綠豆湯，湯一般是給弟弟喝。今天來了鄰居，就請鄰居一起喝了，剩下的綠豆煮稀飯。
涼拌黃瓜，水煮花生，是給爺爺喝酒的。爺爺酒量不大，只是每天喝一點，不到八錢的量。年紀大的了人，喝點酒舒筋活血。
秋然先給nǎinǎi把飯送到床上，然後再和爺爺吃。不管秋生，愛打坐就盡情的打，有本事你練出個郭靖郭大俠出來。
張秋生引導體內的熱氣，跟著亮點移動，不衝擊目前還是閉塞的經脈，而是在意念上虛行，目的只是記住路線順序。自認已牢牢記住後，睜開眼睛。雖然這不算真正的練功，但還是覺得神清目明渾身舒泰。
nǎinǎi在床上看書，一生也不知看了多少遍的紅樓夢。爺爺在忙攤位上沒補完的鞋子。姐姐在練古琴，她每天早、中、晚都要練一會古琴、小提琴、二胡，還有畫畫，練聲，反正她事最多。
秋然也逼弟弟練，弟弟練也練，就總是偷懶，理由是貪多嚼不爛。這個理由說服不了姐姐，姐姐的理由是藝多不壓身。反正也不是要靠這些吃飯，而是提高個人素質，陶冶情cāo。所以無需jīng，無需樣樣拿得起放得下。
秋生沒姐姐辦法，採取的對策就是，姐姐盯住了就練一會這，練一會那。姐姐不盯，能偷懶就偷懶。
張秋生吃完晚飯，就拿床蓆子鋪陽臺上睡覺。家裡就兩室一廳，爺爺nǎinǎi一個房間，小時候他和姐姐一個房間，後來長大了他就睡客廳。
“秋生！你不洗澡就睡覺？”姐姐在房間喊。
得，忘洗澡了。前世的二十多年，一直是自己打理自己，怎麼一穿越回家就故態復萌，吃飯洗澡都要姐姐照顧著。
洗完澡，張秋生沒有睡，而是在陽臺上打坐，一點一點的衝擊閉塞的經脈。不是叫我唯勤唯勇嗎？那我就勤奮勇猛的練！很長時間沒什麼進展，張秋生也不著急。人家練內功，多則幾十年少則十幾年，才能有所成就，我這才剛開始呢。收功前再虛虛的把整個經絡行遊一遍，本意是複習，別時間長了忘記，卻發現熱氣雖然在經脈的外表行遊，但熱氣經過的地方非常舒服。既然舒服，那就多來幾遍，三個周天下來，竟大汗淋漓。
這種情況所有武俠書都沒有看到過，也沒聽說過，張道函不愧是飛昇期的