8、爬山能激發人的智慧。整天在室內伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來十分緊張的大腦細胞得到放鬆，就象開啟了阻抑著想象力發展的閘門，各種各樣創造性的思維會一齊湧現出來，任其奔騰。
9、爬山對精神健康的影響。爬山使人有迴歸自然，親近大自然的感覺，可轉移日常工作中的精神壓力，高聳的山峰，彎曲的山路又是對體力和意志的考驗，經常爬山能夠增加自信心，有利於擺脫不良的心境，使精神、心理更健康。
10、爬山是最好的鎮靜劑。當你在風景秀麗、空氣新鮮的山巒進行登攀時，可以使大腦皮層的興奮和抑制過程得到改善，因而對情緒抑鬱和失眠等都有良好的治療作用。
小夏老師講的口乾舌燥，可是趙前程屬於“四體不勤”之人，實在懶得跟小夏老師四處奔波，便無情的拒絕了小夏老師的軟磨硬泡。
某週五，小夏老師開心的跟趙前程說：“趙老師，我們登山俱樂部打算明天去探索一條新線路。”
趙前程對小夏老師的登山俱樂部並不瞭解，也不知道小夏老師所說的探索新路線是什麼意思，便隨口囑咐道：“好！祝你們玩的開心！一切小心啊！”
小夏老師點點頭：“放心吧！我們已經探索出好多條登山線路，每一次都很順利，老天看我這麼可愛，肯定會保佑我一切順利的。”
趙前程也開玩笑：“老天看你可愛，可能會邀請你上天去做天使，你可千萬別答應，一定要記得人間還有一個愛你的我在等你。”
小夏老師笑眯眯的說：“我才不說呢，如果老天讓我去當天使，我就只做你一個人的天使，每天在你身邊看著你、陪著你好不好？”
趙前程點頭：“當然好！我有一個長著翅膀的女朋友是多麼光榮的事，到時候你可以帶著我一起飛，我們一起跨過高山、飛過大河，飛向新世界。”
小夏老師笑著倒在了趙前程的懷裡說：“你太重了，我帶不動你。要想和我一起飛，你先減掉五十斤再說。”
趙前程驚訝的說：“小夏，我減掉五十斤就剩一百一十斤了，你不覺得一米七八的我一百一十斤有點輕？”
小夏老師笑著搖搖頭：“不輕不輕，那樣正好，正好和我一樣重。”