第113部分 (第2/5頁)

“唔,又打起來了嗎?”

老實說,從螢幕中看到這炮火轟鳴的畫面,遠沒有親眼看著重炮覆蓋在身前百米的感覺震撼。

阿伊莎似乎對於這些東西漠不關心的樣子,正專心致志地對付著自己的早餐。

“這幾天簡直要生鏽了啊。。。。。。”江晨無聊地抱怨道。

將煎蛋放在了吐司上,阿伊莎張開小口吹了吹。然後狠狠地咬了上去。

在聽到江晨的感慨後,她微微遲疑了下。開口提議道,“要不。我教你健身?”

健身?

江晨愣了愣。

“誒?我打過針,即便不需要鍛鍊也能保證身體機能維持在良好的程度吧。”

不得不讚美下,科技真是個好東西。

“唔,除了身體機能,健身還有是很多好處的,比如身材什麼的,還有能使身體保持靈活什麼的。”阿伊莎嘀咕道。

“身材啊。。。。。。唔,說起來那些健身器材買回來了,我好像摸都沒摸過。一直都是你在用來著,”江晨摸著下巴想著,突然一拍手,“決定了,那待會兒你教我健身好了。”

“嗯!”阿伊莎溫柔地笑了笑,點頭道。

。。。。。。

早餐結束後不久。

兩人面對面站在瑜伽毯上,此時阿伊莎已經換上了一件健身用的黑色小背心,褐色的長髮被紮成了馬尾。

看上去很有活力,也很誘人。

那被緊緻所勾勒的弧線。隱約可見的點點凸起。。。。。。

呃,總感覺繼續看下去有點不對勁。

江晨有些微妙地移開了視線。

琳琅滿目的健身器材,這位於三樓的家用健身房,簡直可以比的上外面的健身館了。牆角躺在一臺虛擬實境培養艙。再輸入密碼開啟前,這東西就像一塊造型古怪的,封著頂蓋的浴缸。

“健身分為兩種。一種是有氧運動,例如跑步機和腳踏車。還有一種是無氧運動。例如仰臥起坐和舉重等。”絲毫沒有察覺到江晨眼中的異樣,阿伊莎走到健身器材旁。很認真負責地講解了起來。

對於健身,她自然是頗有心得。畢竟她幾乎天天都泡在這健身房內,不是在虛擬實境中完成日常的“功課”,就是運用這些健身器材活動四肢。

說來慚愧,鍛鍊計劃還是江晨給她制定的。

聽阿伊莎老師講解完健身的注意事項,下面自然是到了實踐環節了。

扭了扭脖子,江晨躍躍欲試地站在跑步機上,然後在阿伊莎的指導下啟動了跑步機。

【速度:10】

唔,好像沒什麼感覺。

按照ep上的測量值,他的肌肉強度已經有30點了,協調運動的反射神經也達到了29點,這種程度的鍛鍊對他來說也確實有些小兒科了。

不耐煩地江晨當即將手指按在了加號上,速度直線飆升,最終停在了30的閥值。

雙腳舞地飛快,不過他依舊感覺不到什麼實質性的阻礙感。

“跑這麼快是沒用的。”阿伊莎扶額苦笑道。

“我怎麼感覺跑步機這東西,對我而言本身就沒什麼用。”江晨同樣苦笑這說道,伸手按下了減速鍵,慢慢地停了下來。

從跑步機上下來,換阿伊莎站了上去。深吸了一口氣,她按下了啟動鍵。

【速度:5】

“雖然注射了那個奇怪的藥劑,身體的各方面機能都改善了不少,但每天保持健康的運動還是很有必要的。不用很快的速度,只需要慢跑就可以了。這樣有助於身材的塑形,還能保持身體的靈活。。。。。。”

一邊勻速的小跑著,阿伊莎一邊向江晨解說著。

身體靈活?也就

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