個世家子蹲馬步，可能蹲個幾分鐘沒事，但時間長了，這傢伙鐵定就吃不消了。
段璇搖了搖頭，也沒讓他站起來，而是站在了操場上，大聲說道：“所有人都給我按照這個馬步蹲一會，我沒喊起來，誰起來了，沿著操場跑十圈……”
這一聲喊後，無數學員耷拉著臉，極不情願的都紮起馬步來。
因為李易銘先扎的緣故，而且他的體質也是學員中較差的幾個，不一會兒，他就感到膝蓋越來越酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，隨後全身燥熱，額頭上都出了汗。
李易銘知道自己堅持不下去了，但他又不能站起來，因為站起來的後果，是沿著操場跑十圈，他想起早上的磨難，臉色越來越白。
豆大的汗滴，順著他的臉頰滑落，隨後他整個人如同篩糠一樣，在那抖得不停，段璇看著有些好笑。
試想一個胖子，在那抖動的樣子，無疑非常之奇怪的。李易銘就是如此。
就在李易銘感覺眼睛越來越黑，渾身越來越扛不住的時候，段璇仿若天籟的聲音傳進了他的耳朵：“李易銘，你站起來！”
李易銘這一刻，只想把段璇當佛一樣拱起，太感謝了。這小段教官，原來不像想象中的那麼凶神惡煞，她還是有憐憫之心的。
這個小胖子在一瞬間，就把早晨遭受的磨難，忘記的一乾二淨。段璇在他眼中，就宛如女神般的存在，但這種感覺，也就持續了十幾分鍾……
隨著越來越多的人受不了，段璇都一一喊了暫停，讓他們站起來活動筋骨。好多人揉著發酸的膝蓋，心中卻有些嘀咕，這小段教官和上午完全截然相反，像是變了個人似得，怎麼變得這麼好說話了……
學員們心裡有些惴惴，只感到哪兒有些不對勁，但又說不出來。段教官現在，未免對我們太好了點吧……
到了最後，只有寥寥幾個，還在那堅持著，他們臉帶著驕傲，因為站馬步也是一種實力的體現，他們無疑比這幫學員優秀的多。
段璇又再次走到了一臉傲然的葉龍臣面前，面無表情道：“感覺怎麼樣，這馬步這樣蹲久了，對身體有好處嗎？”
葉龍臣愣了一愣，他完全沒想到段璇會問他這個問題。對於扎馬步，葉龍臣那是從小鍛鍊，讓他站一天都沒問題，這能鍛鍊人的性子，還能讓人的下盤變得紮實。
葉龍臣也是把自己的心得，一字不漏的說給了段璇聽，卻沒想到這女教官嗤之以鼻的道：“你這樣一動不動的站，只會站得腰肌勞損。馬步，馬步，重要的是一個馬字，要站出個馬來。你這樁站的感覺很好是嗎？但是你們這馬步，在我眼裡就像站浮雕一樣，完全是很無聊的行為……”（未完待續。）
【78】奇怪的段教官【14/81】
“站出個馬來？”傅齊聽不明白，他感覺這個段教官，越發的神秘。
“你看見過人騎馬沒有？”段璇沒有了笑容，“人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領悟到的煉體根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”
“人縱馬奔騰，那個起伏的勁兒是藉助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等於是把馬融入了身體。你一動不動的站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。”
“還有這個道理？”傅齊從來沒有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊含了那麼多的東西在裡面。
段璇的聲音逐漸變大，傳進了每一個學員耳中：“大家都看好了，看我是怎麼蹲的。”
說著說著，她不由放低了身子，也紮了一個馬步，只不過她和剛才所有學員做的都不同，只見到她身體輕微地一起一伏，就好像微風吹水波翻浪一樣，姿態看