他們技校也有很多人一畢業就到南方去打工了，那些打工的也有回來後給父母買房買車，或者在那裡安下家把父母接過去的。
他們工作的那層樓裡，也真的有自己後來開店做老闆的。
那些人的出身能力天賦都不見得比他更好，但無一例外的都比他更努力，都比他吃了更多的苦。
因此在他重生後，他就決定，無論他犯什麼錯，都不能犯不努力的，特別是他選擇足球的這條路，是一點也容不得取巧和虛假的。
這是他的信仰，他更要為之付出全部。
所以無論再苦再累再難受，他也堅持著。而現在，有人告訴他他的堅持是錯的？
&ldo;……我都有熱身的。&rdo;
基地醫生笑了：&ldo;小夥子，並不是你熱身了你就不會受到傷害，就像那些職業球員，他們每一次都會熱身，可他們就有跑著跑著，把自己給跑壞的事情。&rdo;
於建學皺眉：&ldo;照你這麼說，那平常的訓練也有可能出現問題了？&rdo;
&ldo;是的。不科學不正確的訓練就有可能出現傷害，甚至正確科學的訓練方法，如果操作不當，也有可能帶來傷害，你作為教練，這一點不可能不知道吧。&rdo;
於建學想說自己教了十多年的人了哪來的那麼多的傷害？但想到這是對方的地盤，就道：&ldo;那現在他們兩個……&rdo;
&ldo;這一個症狀還不明顯，以後只要把步調停下來，然後轉變方式慢慢調整就好了。這一個……就需要理療了。&rdo;
這時候理療這個詞還非常不流行，楊鴿一聽就和什麼化療放療聯絡在了一起：&ldo;教練……&rdo;
李紀良道：&ldo;不用怕，冰敷也是一種理療。&rdo;
醫生看了李紀良一眼，笑著點頭：&ldo;不錯，你的症狀還不嚴重，只要好好治療，以後也不會有什麼後遺症的。&rdo;
他這麼說著，已經開啟了儀器：&ldo;我先給你熱敷一下緩解一下你的症狀，其他的治療等到醫院做了更詳細的檢查再說。至於你……也來熱敷一下吧。&rdo;
楊鴿和李紀良在這裡做了熱敷，等他們全部做完，比賽也差不多結束了，於建學和劉蓉也不好一直在這裡，就先回去了。而楊鴿和李紀良則留了下來，楊鴿是還不怎麼能走，李紀良則是自告奮勇留下來照顧他的。
雖然他現在回去還能再踢個十幾分鐘，但這畢竟不是什麼正式比賽，他不想去於建學也不會勉強，其實他現在心裡也是亂的狠，對這下面的比賽也沒有多少心思。
待他們都走後，李紀良道：&ldo;醫生，什麼樣的訓練方式才算是科學的嗎？&rdo;
&ldo;覺得這個問題很複雜嗎？&rdo;
李紀良點點頭。
&ldo;說複雜也複雜，在國外，這有專門的學科。其實不說國外了，就我們基地，也有專門的體能教練，專門的戰術教練，專門的技術性教練，為了保證運動員的安全，甚至連他們的飲食都有規定。當然，咱們國家的運動員啊……&rdo;
說到這裡他搖搖頭：&ldo;說遠了，反正這個問題說複雜也複雜，但要說簡單呢，也無非就是遵循那幾種原則。比如自發性原則，全面性原則，漸進性原則，經常性原則。我看你們這兩個，自發和經常是不用說了，也就是全面和漸進沒有掌握好。以後多聽教練的話，不要自己隨便練。否則就是吃苦