一個家庭的生活品質並不完全在於物質生活水平，物質生活條件只是家庭的基本要求，是家庭的附件而非主件，不是決定家庭成員生活質量的主要因素和核心要素。家庭成員相偎相依的信任信賴、健康飽滿的精神狀態、歡樂祥和的家庭氛圍、幸福溫馨的生活感受，更能證明一個家庭的生活品質。
隨著社會的發展，社會文明已經有了跨越式的進步，現代意義的個體文明生活，至少包括外表文明、精神文明和心靈文明三個層面。外表文明是指個人的著裝打扮、形象修飾等外形方面；精神文明是指言行談吐、行為舉止和禮儀溝通等方面；心靈文明則是自我的心靈脩養、自我人格的成熟、昇華和完善、對家庭對社會的愛和責任承擔等等，是人類心靈的高度深度寬度的自我補充和積極完善。
許多家庭研究專家經過大量研究後，得出一致性結論：現代意義的優質家庭和幸福家庭，其運轉必須具備包括凝聚力、適應性和友善溝通三個最重要的特徵。健康的家庭內聚性是很強的。家庭成員有共同的價值觀，業餘時光共同相處消磨，彼此分享心裡所思所想，分享家庭的傳統樂趣，但彼此個性得到發展張揚，隱私得到尊重。凝聚力的增強依靠成員的互相信賴、互相尊重和互相幫助。好家庭的建立還在於成員彼此有效的溝通和交流，人人都傾聽他人心事，又能坦誠表達自己意見，彼此都能得到他人的信賴和支援。
當然，一個好家庭也要不斷調適，需要根據生活需要的社會環境，要適時改變其權力結構、角色關係和家庭規則，以適應新的社會變遷、時代需要和周邊環境。這樣的家庭能夠運用個人和全家的力量共同應付困難，體現強大的家庭團隊的凝聚力和戰勝任何困難逆境的抵抗力。
第30節 如何規劃你的家庭目標（1）
每個家庭都有歷史淵源和家族底蘊，都有獨特的家族傳承、父母性格和家庭氣質，這是新家庭家風、家庭哲學和家庭文化氛圍的源泉。沒有家庭歷史、傳統和傳承的家庭，是不可想象的，家族後人也很難產生內生的凝聚力、向心力和自豪感，這樣的家庭生活將是膚淺的、是沒有傳承底蘊的。……唐國輔
家庭的目標是建立在所有家庭成員的需要和夢想之上的、需要每個家庭成員完整的理解、分工合作和執行，最終共同達成共同受惠。就中國傳統的家庭而言，家庭的目標基本上就是父親或者是母親的個人目標，並不是家庭成員的整體目標；甚至絕大多數家庭都沒有目標意識，談不上所謂的家庭目標。很多家庭的生活狀態就是，將就過吧，儘量吃好點穿好點，過好過差隨緣吧，沒有家庭的方向感和整體奮鬥目標。
大多數傳統家庭的目標，就是父母非常機械的生活目標，讓孩子平安長大，自己順利交接家庭的主導權，就算完成人生任務。但這隻能是父母人生的流程，並不是家庭的目標，並不是所有家庭成員的夢想，也不能反映所有家庭成員的現實需求和生命理想。絕大多數中國父母，把自己當成一個傳宗接代的接棒者，自己機械地接棒、機械地跑完然後就完事了，根本就沒有享受到自己這一棒的故事、快樂和成就感。對於生命來說，過程遠比流程和結果重要。生命質量只是針對過程來說的，而不是針對流程和結果來說的。
一個家庭的常規目標通常包括：家庭的總體發展目標、家庭生活目標、家庭成員的個人目標。家庭的總體發展目標這主要包括家庭的總體設想和規劃，是一個男人準備成家時就需要與妻子好好溝通商量的，打算建立一個怎樣的家庭、家庭的氣質、文化氛圍和家庭傳統應該怎樣，為家庭軟體打好基礎，當然也包括一些具體的內容，比如這輩子準備怎麼過、在哪過、以什麼為生、要幾個孩子、孩子來了以後怎麼規劃，兩個家庭成員應該怎樣過，三個家庭成員應該怎麼過，四個家庭成員應該怎麼過