精靈獨有的方式，在森林之中和自然進行交流，可以極大的提高精神力，同時她天生記憶之中就有白精靈的弓箭技巧和黑精靈的彎刀技巧，根本不需要任何人教導，只要體質跟上，這些西都是自然而然就可以學會的。
塞班則秉承了蠻力鍛鍊流，曾經的塞班因為太笨無法感應元素而傷心，林科曾經說過，‘男人，只要有力氣就行了。’。而當塞班能夠和元素交流之後，他依然沒有忘記林科說的話，他的力量已經鍛鍊到了一種近乎讓人無法理解的地步。身為一個十歲的狼人，卻比是十八歲的同類還要高大，比熊人還要強壯，渾身的肌肉猶如鐵打鋼鑄一般，兇悍無比。
至於林科，他自然有自己的一套鍛鍊方式。
那是一種只需要躺著，近乎偷懶，卻比運動更加讓人疲勞的鍛鍊方式。
第二十一章 塞班和他的左手
林科靜靜的平躺在那裡，精確的控制自己的電元素，讓他作用在自己的肌肉之上，控制肌肉的緊張和鬆弛。他不斷的提升電元素的刺激頻率，讓自己渾身的肌肉以一種超越極限的方式運動。林科感受著自己渾身肌肉有規律的震顫，這種震顫遠遠超過人類肌肉的承受收縮和擴張的極限，林科也不敢做太多，幾秒鐘之後，然後就將電流轉換到下方去，面部，脖頸，肩膀，雙臂，手指，脊背，胸口，腹部，臀部，大腿，小腿，腳。
使用這種鍛鍊方式，林科必須承受著難以忍受的痛苦，肌肉高速收縮震顫引起的痙攣和神經反饋的痛感足以讓一般人暈過去。一開始，這種運動方式直接讓林科全身的肌肉痙攣，最終導致他在床上躺了一天，直到阿雯用神術才恢復過來。後來，他開始小心翼翼的控制著電流，一點點的增加施加的強度。不過現在的林科不會，他早就已經習慣了這種運動方式。
這樣的鍛鍊，既能鍛鍊到自己的元素的掌握，提高元素通道，還能提高自己的精神力，更是能夠以一種近乎作弊的方式來提高肌肉強度。
三個小時之後，日頭西下，有一天過去了。林科從地上爬起來，做著劇烈運動之後的活動，他渾身的關節都發出噼噼啪啪的聲音來。
“這不公平，我在這裡玩命，你卻只要躺著就能鍛鍊了！”
渾身汗水的狼人將那數百公斤的石鎖扔到地上，灰色的長毛都因為汗水變的一縷一縷的。
“這就是天才啊，我怎麼這麼聰明啊！”
林科做了一個亮肌肉的架勢。
“果然，天才也不是每樣都行啊。”
塞班伸出胳膊，亮出了讓林科心驚肉跳的肌肉紋路。
“誰和你個變態一樣！”
林科彷彿毫不在意，不過滿臉的羨慕就差沒用彩燈打出效果來了。
“我說，大哥，你說，我的胳膊，真的不行了麼？”
塞班臉上突然有些黯淡，從前不太懂事，也不明白失去胳膊的含義。可是現在，塞班已經十歲，智力已經和人類的六歲小孩差不多了。而體格更是超過了無數成年人類，他也懂得了自尊。
“應該，不行吧？”
某天才不敢隨便下斷言，畢竟這件事專業性太強，即便是天才也不敢隨便亂說，更何況還是這種半路天才。
說完話某天才繼續將身體裡剩餘的電能全部注入雲母卵之中，這是多年的習慣。雲母卵和二次魔化的土元素結晶是他時刻隨身攜帶的玩意兒。
“我想試試。”
塞班突然說。
“不行，太危險。”
阿雯直接出言反對，被這倆傢伙叫做大姐，就要最這個稱呼負責，她不允許這倆臭小子隨便亂折騰。
“哦。”
塞班憋了回去，卻依然不死心的看了看林科，一般情況，阿雯都不會反對林科的決定。不