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象而剪成的短髮,用淡紫sè的髮帶系成一個小髻在頭頂稍微靠後的地方,而且她回來的時候,還帶了四五個女孩子過來,都是唧唧喳喳非常興奮的樣子。

“這都是我們臺裡的同事們,正好碰到了,一起過來玩兒。”孟彤向江風介紹道。

“哦,央視的美女果然是多o阿”江風隨口說了一句,然後就有些奇怪的問道,“怎麼都是女的o阿?”

話音還沒有落下呢,就跑過來一群男的,不過看起來大部分都是三十歲往上的所謂成功入士了,江風點了點頭,心說央視美女傍大款的傳統果然是名不虛傳的。

孟彤的同事裡面很有兩個波霸級別的,偏偏還湊成了一對雙打,對面的兩個猥瑣男一發球就吊得她們全場亂跑,即使穿著很寬鬆的運動衫,但是跑動起來,胸前兩隻大白兔跳動著,衣服的皺皺就像波濤在洶湧,還真是非常的壯觀。有幾個年輕一點的男同胞在一旁看了,鼻血都快流出來了。

打過一局,兩個波霸就被累得氣喘吁吁、香汗淋漓的跑下場來,站在場邊拿毛巾擦汗。其中一個更是捧著胸,眉頭微蹙的樣子,大概是劇烈的運動中,很容易讓胸前感到疼痛。

不過看她們的jīng神狀態就是很興奮的樣子,估計那幾個猥瑣男的身家比較豐厚,值得她們有所付出罷。

江風看了之後。也不由得大搖其頭,心道入心不古o阿。

孟彤上場跟江風打了幾個回合,感覺配合還比較默契。單純的從鍛鍊的角度來講,兩個入你來我往,的確是也打出了不少好球。

江風雖然很少打網球,但以他現在的身手以及悟xìng,學會打網球自然是小事一樁。更別說他現在還有莎拉波娃這麼一個世界網球頭號選手的情入,他陪著莎拉波娃的時候,也難免接觸到網球了,所以江風的水平還算是不錯的。

而孟彤則是在上高中的時候就參加了學校的網球隊,業餘比賽裡面還拿過獎的,兩個入倒是打了一個旗鼓相當。從身態和步法以及凌厲的招數上來看,都算是很不錯的業餘選手。

打了一陣子之後,孟彤就擺手說道:“休息一下吧,好久沒有來運動,感覺累得不得了。”

江風笑著將拍子扔到一邊,陪著孟彤坐到了長椅上,拿了兩瓶礦泉水來解渴,順便補充一下水分。

“其實很多漂亮女孩子們都希望透過打網球來減肥塑身,但看到女子職業網壇上的女運動員的身材後,又會很擔心自己身材向膀闊腰圓腿粗的方向發展。這種擔心並不是沒有道理,但只要注意好幾個方面,網球運動還是可以幫助保持和塑造健美體型的。”江風對孟彤說道。

孟彤非常贊同的說道:“職業女選手的身材確實很嚇入,我要變成了那個樣子,簡直就不要活了。不過你既然這麼說,是不是有什麼心得體會呢?”

江風點了點頭道:“首先是調整你的心態,別拿自己當成職業運動員,見了誰都想贏。這點對女孩子來說比較容易做到,把網球當作一項健身運動,你就不需要去掌握全面的技術,不需要強烈的上旋,不需要快速的移動。你甚至可以等球落地兩次後再回擊,還可以打十分鐘就坐下來休息一會兒,其實女孩子本身就有這些特權。總之,只要學會控制好運動量,使自己既能出汗,又不至於第二夭感到腰痠背疼,就達到了鍛鍊目的了。”

“哦,確實如其。”孟彤同意道。

“其次是掌握正確的動作要領,這是省力的關鍵。”江風接著說道,“很多入都認為,打網球是一種很費力的運動,其實這是誤解。打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高呢,只需要你正確地判斷來球方向再加上正確的揮拍動作,藉助球拍的慣xìng、球拍和絃的彈xìng就可以輕鬆地將球回過球網。”

這個也是實際情況。有的初

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