來自雲兒的壓力，因為雲兒之前就打電話來說，她今晚住在閨蜜家，要跟這個好久不見的閨蜜秉燭夜談。
在酒店裡處理了幾封比較急的電子郵件，看看時間也晚了，方自歸決定打一坐。只要不跟雲兒做愛，方自歸就能夠很有規律地做到每天睡前打一坐，此時，正好趁著雲兒不在身邊的大好時機，方自歸繼續嘗試雙盤打坐。
智航師父和靜怡打坐都是雙盤，方自歸一直覺得他們非常帥，後來發現雲兒也會雙盤打坐，也帥得非常專業，就更加激發了方自歸學習先進技術的進取心，也想有一天自己也能坐得這麼專業。所以幾個月前，方自歸就開始練習雙盤打坐了。
剛開始練雙盤時，對方自歸來說簡直就是折磨。方自歸每次雙盤半小時，結束後把腳拿下來要拿十分鐘，因為很疼。頭一個月，方自歸雙盤半小時後腳拿下來，一看腳都發紫，感覺雙盤就是一種苦行。處於苦行的狀態，後來方自歸就自己研發了一個辦法集中注意力，雙盤時就在心裡面畫圈，x，Y，Z三個軸各畫三十六圈，圈越畫越大，再收回來，搞一遍半個小時，但整個過程感覺純粹就是忍半個小時腿疼，心還是根本就靜不下來。
這時的方自歸已經堅持了幾個月的雙盤，終於疼得沒那麼厲害了，但每次還是會有疼痛感。
房間裡非常安靜，方自歸就雙腿一盤，戴著藍芽耳機聽楞嚴咒，在心裡畫著圈，誰知畫著畫著，突然之間，不可思議的境界出現了。
方自歸突然找不到自己了。
耳機裡的聲音不知不覺消失了，方自歸感覺自己的身體也沒了，一下子就空了……但是我又在哪兒呢？好像盡虛空遍法界都有我，我跟世界融為一體了，我就進入到整個世界裡了，我好像哪兒都是哪兒都不是，但是好像又有一個意識的“我”存在。在這種狀態下，方自歸的腳根本就不痛，因為人都沒了，腳也就沒了，整個身心就好像一種漂浮的東西，舒服得很呀，輕飄飄的呀，好像宇宙與我為一體啦，好像什麼事情，都是沒有遠近沒有距離啦……
半小時很快就過去了，這是方自歸開始練雙盤打坐以來，第一次覺得腳不疼，而且方自歸坐了不止半小時，因為等方自歸清醒過來的時候，耳機竟然都已經沒電了。
方自歸不知道耳機是什麼時候停掉的，也不知道自己坐了多久，就是忽然間一下子醒過來，一切都回來了，自己正坐在臥室的床上。
方自歸忘了看時間，因為他被整件事情給震暈了，後來也說不清自己坐了多久。
把腳拿下來，方自歸發現腳居然一點兒也不疼，這件事情和那種感覺，讓方自歸永生難忘，而且這種感覺很難向外人描述。
我的媽呀，方自歸暈暈乎乎地想，玄奘經歷九九八十一難才取得真經，難道我春節前只是下巴磕劃了一刀，就開悟了嗎？