由歐陽用九主持；和特武警隊一同持續在掃蕩著殘存人間的妖道中人–其中還有一些是最後大崩毀時跟著正道一起倉皇逃出的。
至於浩然嘛，他的元丹也幾乎被耗盡，和師父益緯一樣要重頭練起；不過他沒有跟著益緯閉關，理由很簡單，他捨不得離開他的啊川。
小狼狗現在少了深厚的仙術功力，讓主人耀川一時之間很難抓到調教的輕重，好幾次被阿浩裝痛騙他、然後被“逆反”。不過耀川覺得這樣也很好，不要太厲害，才不會到處去招惹一堆壞蛋來欺負他的阿浩……
以上，“龍息”共二百一十卷、106萬6千字。大家還喜歡嗎？
作於2014/9/11凌晨4：38/臺灣/桃園祝大家新年快樂！
極限體能王……H上
“現在在各位面前，前來挑戰的是……張益緯，二十二歲，186公分，71公斤，足球隊員，少年特別武術警備隊的前隊長；留著兩撇淡淡的鬍子，感覺成熟又帥氣，有點香港人的味道。張益緯是仙武術新生代的頂尖高手。各位觀眾可以看到他吃苦鍛煉出來的八塊鋼鐵一般的腹肌，不怎麼出力時已十分方整立體；一經出力，哇～～一顆顆鼓起暴漲，即使不發動仙術，光是這一身橫練的肌肉便不負“金身”之名。”
“為了要救一同出生入死戰友，張益緯毫不猶豫地參賽。只要他能透過這個超高難度的“極限體能王”，走到終點按下開關……當然，前提是全裸的……只要他能做到，就可以許願救人。筋肉少男身上的衣物全數被剝除、手上沾了些止滑粉，看著眼前這個建造在巨型水塘上的鋼構設施–那些都是歷代“體能王”的關卡，而且長度被加長了，大幅增加了過關難度和可看性。”
“好的，看來我們的選手已經開始暖身了，啊……這幾天的天氣是有點冷，利用這個時間，我們來介紹一下這一代“極限體能王—H”的設施。這一季我們移師到這個新場地，全部的關卡被分成三個水塘，第一個舞臺，是名喚“四頭肌地獄”的名物組合”
“首先是“滾動獨木橋”，選手要搶在第一時間過橋。對了，說明一下，整個闖關過程沒有限時，如果跌落了可以再次挑戰。”
“但是除了乳酸會繼續累積之外，第一個池子裡面銀亮亮的透明池水，其實滲了高濃度的媚藥；爬上來再挑戰的時候，男人的下面那根會硬起來、增加平衡的困難度。”
“賓士過了獨木橋，是“扁擔之路”；揹著40公斤重的擔子，走過兩段直徑60公分的橋–這是原版的，在“極限體能王—H”我們把重量加到70公斤、全長有四段、變得有高地起伏，還要上下階梯。”
“如果這樣你的大腿四頭肌還撐得下去，那下一句“拓克路機”肯定會再給予一次重擊；你要推著一個在軌道上、重50公斤的滾桶透過此一區域，在“極限體能王—H”障礙物不但加重到80公斤，通道也變成了斜坡”
“接著是一個Remix，首先是“十二段連環跳”；要一左一右陸續跳過11個斜面不規則的木頭，再一口氣跳到對岸。規則是必須每個木頭都跳到，否則當場出局。
跳上岸之後，沒有額外的立足空間，一踩到岸上就是長十公尺的“逆向輸送帶”，要用至少時速二十的速度向前衝，不然就會往後退、掉落到水池裡。
衝過了衝上斜坡、是“六連錘”，不能被巨大的錘子打到，這裡可以慢慢的過、喘口氣，但是真的這樣做的話，四頭肌的乳酸就會快速累積，那就著了製作單位的道了。
因為“六連錘”一過，就又是“十二段連環跳”、又接著一段五公尺的“逆向輸送帶”、然後又是“十二段連環跳”。哇……真是名副其實的“四頭肌地獄”。”
“好的，我們的選手張益緯準備要開始了；張益緯，1