除了馬成功父子和陽一菲之外，其他的人都在差不多的時間裡醒了過來。這些人很快就分成了幾個團體，林將軍帶來的軍人成一個團體，李家的二十人成一個團體，方劍城和馬成功父子帶來的人也各自成為一個團休，陽學鋒則抱著堂妹陽一菲站在朱有福身邊。
朱有福見人都差不多醒了過來，便從空間袋中拿出六塊塑膠大板出來，放在小島中間道：“這上面有六種修練方法，你們根據自己的愛好修練其中的一種，記住，千萬不要貪多。否則會影響你們修練的速度的。如果你們哪個修練了兩種方法，那麼想達到與別人一樣的水平，可就需要花別人兩倍的時間了，那會得不償失的。我聚生堂的技能也基本上就是這六種。另外的就只是一些輔助技能。對於你們來說，可能是不需要學習的，因為你們的職業。基本上都是戰鬥人員，學會一種戰鬥技能就能讓你們以後在各自的崗位上成為超然的存在。”
朱有福拿出的六塊大塑膠板上寫著的是金木水火土和風的六種元素修練方法，眾人聽到朱有福的話後，都擠到那六塊塑膠大板面前觀看，林將軍不好意思與那些人擠在一起，所以站在朱有福邊上沒有動身，朱有福掏出兩個玉瓶給他：“這一瓶是一種牛奶，可以加快你以後修練的速度，一天不要喝多了，會不消化的，每天喝大約十分之一瓶就可以了，喝完了再來找我要，這一瓶是一種修練金元素的丹藥，裡面有五顆，你一個月只能服用一顆，這個東西你也不能吃多了，吃多了，身體會承受不了爆炸的，你選擇修練的技能，就選金元素好了，這種技能最適合近戰的了。”
“謝謝。”林將軍接過那兩個玉瓶，很感激的道謝了一聲，他帶著隊伍過來，只是想表明他支援朱有福的態度，並沒有想過要從朱有福這兒得到什麼好處，他一直認為，有恩有仇，都當報才是，朱有福對他有恩，所以朱有福遇到事情時，他就想盡一份自己的力量，哪怕這事情肯定會與另外那些世家站在對立面，卻沒有想到，朱有福會給他這些好處。
如果是沒有遇到朱有福以前，有人對他說這個世界上有異能者，他一定會呸那人一臉的痰，但遇到朱有福之後，他就很相信這個世界會有異能者，因為這事情就擺在眼前，但知道有異能者不等於自己就有機會成為異能者，現在，朱有福給他的，就是成為異能者的機會，儘管林將軍已經是身處高位的人了，心中還是很激動，這不能不激動啊，想當年，人家秦皇漢武為了當神仙，花了多少的心力與財力，不就是為了讓自己多活幾天嗎。
站在朱有福身邊的還有方劍城，他已經學了金元素的星核戰技，朱有福看他站在身邊看熱鬧，踢了他屁股一腳：“還不快去修練，不知道浪費時間可恥嗎？”
“是，師父，我這就去修練。”方劍城趕緊跑走了，他來到一處沒人的地方，坐下來按照以前修練的方法開始修練，這一修練，方劍城就立即感受到了身邊的空間之中，到處是充滿了一種很奇特的能量，心中不由的想到，這大概就是師父所說的靈氣吧。
那些人如何的修練，朱有福並不會管，從空間袋中丟下大量的麵粉等物資後，他帶著白馬找了小島的一角也開始修練，那林將軍見朱有福都去修練了，想了想，也就不管自己的身份了，擠到一塊塑膠大板面前看上面的內容，見上面是修練風元素的，就又轉到另一塊塑膠大板前面去，他緊記著朱有福讓他修練金元素的話，知道朱有福這樣吩咐，肯定是為了他好，直到擠到第三塊塑膠大板面前，才看到這一塊塑膠大板上寫的是修練金元素的方法。
這上面的文字並不多，林將軍也發現自己現在的記憶力似乎很好，沒有多久就把上面的內容全都默記了下來，在把內容記下來後，林將軍也找了一個地方坐了下來，先喝了一點玉瓶中的牛奶，接著開始修練，這一修練，林將軍也立即感受到周身