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第二章 情緒的生理反應與神經基礎 (第4/10頁)

當外界刺激引發情緒時,杏仁核首先被啟用,將訊號傳遞給下丘腦。下丘腦透過神經內分泌途徑刺激垂體釋放促腎上腺皮質激素(acth),進而促使腎上腺分泌皮質醇等應激激素。這個迴路在應對壓力和恐懼等情緒時起著關鍵作用,幫助身體調動資源以應對潛在的威脅。

此外,還有涉及前額葉皮質、扣帶回、島葉等多個腦區的大規模情緒網路。這些區域相互連線和協作,共同處理和調節情緒資訊。大腦不同區域之間的協同與競爭在情緒中有著顯著的體現。

在積極情緒產生時,前額葉皮質和其他獎勵相關區域之間的協同作用增強,促進多巴胺等神經遞質的釋放,產生愉悅的感受。而在消極情緒中,如焦慮和恐懼,杏仁核與前額葉皮質之間可能存在競爭關係。杏仁核的過度活躍可能壓制前額葉皮質的調節功能,導致情緒反應失控。

例如,在社交情境中,如果個體感到自信和舒適,大腦的協同網路會有效運作,使情緒表達和社互動動流暢進行。但如果個體存在社交焦慮,杏仁核的過度啟用可能干擾正常的神經協同,導致緊張、迴避等行為。

對情緒相關的神經迴路和網路模型的研究,有助於我們更深入地理解情緒的複雜性和個體差異,為情緒調節策略和治療方法的發展提供依據。

四、情緒生理反應與神經基礎的相互作用

(一)生理反應如何影響神經活動

身體的感知訊號對情緒相關腦區有著重要的反饋作用。當身體經歷生理變化,如心跳加快、呼吸急促或肌肉緊張時,這些感知訊號會被傳遞到大腦。大腦中的丘腦會接收並整合這些來自身體的感覺資訊,然後將其傳遞到情緒相關的腦區,如杏仁核和前額葉皮質。例如,在面對即將到來的重要考試時,身體的緊張感,如手心出汗、心跳加速等,這些生理訊號會被大腦感知,進而增強焦慮和緊張的情緒。

生理應激也會對神經可塑性產生影響。長期的生理應激,如持續的高壓力狀態,會導致大腦結構和功能的改變。應激激素的持續釋放可能會損害海馬體中的神經元,影響學習和記憶能力,同時也可能導致前額葉皮質的功能下降,削弱情緒調節的能力。這種神經可塑性的變化可能使個體更容易陷入負面情緒的迴圈中,難以有效地應對壓力和挑戰。

(二)神經基礎對生理反應的調控機制

大腦的情緒處理中心透過複雜的神經通路指揮生理系統的響應。當大腦感知到某種情緒刺激時,例如恐懼,杏仁核會迅速向自主神經系統傳送訊號,導致心跳加快、血壓升高、呼吸急促等生理反應。同時,下丘腦-垂體-腎上腺軸(hpa 軸)也會被啟用,促使腎上腺分泌應激激素,進一步增強身體的應激反應。

神經調節對自主神經和內分泌系統的控制也起著關鍵作用。神經訊號可以調節自主神經的平衡,決定交感神經和副交感神經的興奮程度,從而影響心率、血壓、消化等生理功能。在內分泌系統中,神經訊號可以控制激素的分泌和釋放,調節身體的代謝、生長和免疫等功能。例如,當我們感到放鬆和安心時,神經調節會使副交感神經佔優勢,促進消化和身體的恢復;而在緊張和恐懼時,交感神經興奮,抑制消化功能,將能量優先分配給肌肉和大腦,以應對潛在的威脅。

總之,情緒的生理反應和神經基礎之間存在著緊密的相互作用,形成了一個複雜的動態系統。瞭解這種相互作用對於深入理解情緒的本質、預防和治療情緒相關的身心疾病具有重要的意義。

四、情緒生理反應與神經基礎的相互作用

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(一)生理反應如何影響神經活動

1 身體的感知訊號對情緒相關腦區的反饋

身體的

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