著穗高雅那惴惴不安與重獲希望般的表情，諾亞微微一笑，轉而看向了伊萬里、茱莉與橘巴三人。
“還記得我上次跟你們說的訣竅的事情嗎？這個『呼吸法』就是訣竅了！”
這麼說著，諾亞也沒有故意賣關子，解釋出聲。
“在人們的生活中其實有很多透過調節呼吸的方法來起到某種作用的例子，例如深呼吸能夠緩解緊張與恐慌，孕婦在分娩時也能透過調整呼吸來達到助產的目的，這些都有些精神作用的效果在裡面，但擁有實際作用的「呼吸」也是存在的。”
“在這個世界上，有一些國家的武藝都是需要配合呼吸的方式來進行的，那樣能夠起到事半功倍的效果不說，在戰鬥中也能有助於調整狀態、心態與體態，達到延長戰鬥時間的目的，這種透過特定的呼吸來達到某種目的，幫助練武與戰鬥的方法，中國與印度等地方將它稱之為『吐納』、『練氣』或『養神之法』。”諾亞緩緩的解說著。
“而根據這些呼吸方法，我也琢磨出了一個『呼吸法』，能夠幫助人快速的恢復體力，提升耐力！”
聞言，伊萬里、茱莉與橘巴三人漸漸露出了釋然的神情，穗高雅也對諾亞投以敬佩的目光。
“所…所以，我是因為學了諾亞同學的『呼吸法』才能跟上大家的嗎？”
“你這還遠遠談不上學會。”諾亞似笑非笑的看向了穗高雅。
“如果你的呼吸全部按照『呼吸法』跟到位的話，以剛剛那種速度進行長跑，體力的恢復與消耗應該會剛好持平，結果就是即使抵達終點也應該是完全的狀態才對，可你卻喘氣了，證明你的呼吸還沒有全部跟到位。”
“那…那個…”穗高雅頓時慌慌張張的鞠躬。
“真…真是對不起。”
“突然道歉幹什麼？”諾亞失笑了，撓了撓自己的臉頰。
“記住剛剛教你的『呼吸法』，以後不管參加什麼樣的訓練都記得使用它，這樣的話你就能夠跟上大家了。”
穗高雅用力的狂點起小腦袋，臉上、眼中全是喜悅至極以後透露出來的那種感動，險些留下眼淚。
憑藉著這個『呼吸法』，穗高雅就能夠撐下所有的訓練，繼續留在學園裡。
這讓伊萬里與橘巴都有些欣喜的圍在了穗高雅的身邊，茱莉的表情也罕見的出現了放鬆。
而穗高雅本人則是一直注視著一臉從容不迫的笑著的諾亞，眼神不住的閃爍著。（未完待續……）
206 來自兩人份的道謝
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夜，悄然降臨…
在宿舍的休息室中，此時，不少學生都匯聚在了這裡，或三三兩兩的聚整合夥，在那裡天南地北的聊著天，或興致勃勃的坐著看電視，顯得頗為熱鬧。
而在一張沙發上，諾亞坐在了這裡，手中捧著一本書，有些悠閒的在看著。
經過上一次的「意外」以後，伊萬里嚴厲的要求諾亞，在房間裡兩個異性的室友洗澡的時候，諾亞必須暫時離開房間，在外面自己找點事情做才行。
這樣一來，即使有什麼意外發生，諾亞也佔不到什麼便宜了。
於是乎，諾亞每逢在這個伊萬里與茱莉洗澡的時間段中都會來到休息室中，選擇悠閒的度過。
若是以前的話，諾亞一定會在這個時候有效的利用時間，將悠閒的時間全部用在提升實力上面，過著苦行者一般的生活。
然而，如今，諾亞擁有了『限定』的能力，能夠讓被限制起來的力量進入自主增長的狀態中，而且，提升的幅度比起諾亞自己進行鍛鍊時提升的幅度相比，也是絲毫不差的。