這也是為何容旭財雄勢大卻沒去入那些玄門尋求救命之道的重要原因之一，當然也有不為難他，不考驗他意志，只要給錢就傳功的，不過這樣得來的功法是否有效，就值得商榷了。
原本容旭都已經做好了接受沐辰雪折磨的心理準備，卻不料沐辰雪在簡單解說了幾句之後，便道：“我瞧你的身體沒有大問題，熬煉這一步就不必了，我這就教你呼吸和睡覺的方法，你直接練氣。”
其時沐辰雪剛跟著容旭走進湖心閣二層沒有十分鐘，就跟容旭說了這些話，教徒的誠意絲毫不打折扣。
容旭既歡喜又忐忑：“師父不先吃飯休息麼？”
“不用了我的時間緊，不能浪費。”沐辰雪搖頭：“我現在先傳你最粗淺的入門功法，等會就開始煉丹，期間你可以待在樓下自己修習，這裡的靈氣可以助你儘快跨入築基的門檻。”
接著沐辰雪就向容旭細細的講解了一遍練氣的法門，怎樣呼吸、怎樣睡覺，怎樣養氣，說得極其淺顯明白，既沒有那些玄門給人的神秘感，也沒有什麼拗口難記的口訣，容旭只學一遍就掌握了方法。
“就這麼簡單？”容旭感到難以置信，若不是親眼見識過沐辰雪的厲害，他都要懷疑沐辰雪是不是在糊弄他了。
知道他的疑惑，沐辰雪淡淡一笑：“法門就是這麼簡單，但對普通人來說，想要真正煉出結果來，卻極難原因有二，一是堅持不易，二就是這天地間靈氣稀薄，普通人的修煉，非數十年以上不能見效。”
容旭眨了眨眼睛：“那怎麼辦？”他相信沐辰雪必有辦法可以令他速成，否則就太虧了她那身廣大的神通了。
果然沐辰雪便隨意的道：“你能夠分辨出空氣中的靈氣，這就意味著你可以在很短的時間內正確掌握和熟練的運用修煉功法，甚至把它化為你自身的本能。我讓你這段時間多在樓下修煉，主要就是想你練熟這套基礎功法，不強求你能修出成績，之後的修煉，我另有安排。”
“我明白了”容旭恍然，轉頭看看空曠的閣樓，又忍不住問：“師父煉丹，需要準備什麼東西？您請吩咐，我立刻去置辦”
“暫時不必準備什麼，煉丹之前，我先在這閉關修煉，到明天上午十點之前，你只管別讓人接近這座園子就成。”
從此刻起到明日上午十點，起碼十八小時，容旭不由動問：“那師父的晚飯和明日早餐……”
“都不用”沐辰雪既認下他這個徒弟，就沒再打算對他有所隱瞞，從容釋疑：“我，是早已過了辟穀階段的人。”
辟穀是玄門道法的說法，修煉到了辟穀層次，就可以不再飲食，相當於停止和廢棄了腸胃的功能，當世的玄門中並非無人能做到這一點，容旭自然也見識過，但他仍然驚佩地望了沐辰雪一眼，因為除了沐辰雪，那些能做到辟穀這一步的，無不已經是高齡的老人。
儘管心中好奇，不知道沐辰雪無物無器的拿什麼來煉丹，容旭也不敢賴在二層守著，只好順從的下去，草草吃點東西喝點水，老老實實的便在這水軒一層開始了他的修真之路。
老實說，沐辰雪教給他的呼吸和睡覺法門，並不比常人本能的呼吸睡覺難掌握，練習不到一天時間，容旭便已將過去十幾年養成的習慣都給改過來，完全適應了新的呼吸睡覺方式。
若是普通人得了這套修煉法門，一準不會察覺換個呼吸睡覺的方式跟以前比起來有什麼不同。容旭卻不同，已經覺悟了靈氣是什麼樣存在的他，可以清晰發現，用新的呼吸睡覺方式，竟能夠使得他渾身的面板毛孔都變成好像鼻口那樣的部位，自然而然將身周靈氣都給吸進體內，再將體內濁氣慢慢吐將出來。
可惜周圍靈氣稀薄，面板毛孔吞吸靈氣的速度又很慢，吞吸量也很細微，體內好不容易聚起來的這麼點靈氣實