過三關
當日築基之時，宋青鳴所經歷的也是險象環生。??? ?9??卄????? ??
一開始，他依照自己所知的築基步驟，先利用手中的洗髓丹，淬鍊一下自己的肉身。
這一步雖然有些疼痛，但整體過程還算順利，一連十幾天的鍛骨煉髓，雖然有些難熬，但這種程度的肉身痛苦，已經修道多年的宋青鳴，早就已經經歷過好幾次了。
洗髓丹這種靈丹，只有第一次服用時對修士肉身淬鍊效果最好，後面你再服用，基本上就沒什麼效果了，一般的修士一輩子只會服用一顆這類靈丹。
淬鍊好了肉身之後，宋青鳴沒有耽擱，將自己法力調整到最佳狀態後，宋青鳴也開始了築基的正式第一步。
修士築基，第一步就是要將體內法力透過經脈洗髓易筋，這和煉化洗髓丹的的作用雖然差不多，但過程和結果並不相同。
洗髓丹只是透過丹藥之力幫助修士淬鍊自身的骨髓，達到從內提升修士肉身強度的作用。而修士築基洗髓易筋這一步，是要將自身所有法力透入到四肢百骸細小的經脈丶血管之中，不光是骨髓，就連修士肉身當中每一寸血肉，都會經歷過一次徹底的洗煉。
只有透過了這一步，修士肉身才會有一次質的飛躍，從而達到築基修士才有的肉身水平。
事先雖然徐紫煙也提醒過他，洗髓易筋時會很難受，但宋青鳴也沒想到這個過程會有如此痛苦，像是經歷了一番長時間的嚴刑拷打。
洗髓易筋過程不僅十分痛苦，還極其緩慢，至少也要半個月的時間才能完成，法力透入過的每一寸血肉都好似被人不斷刮骨噬肉一般，還沒過多久，宋青鳴全身上下就因為疼痛，不由自主的冒出了豆大的汗珠。
修仙界中突破築基沒能成功的修士，最起碼有六成以上的修士都是倒在了這第一步，這一關不僅十分艱難，而且非常危險，一個不慎很容易就會傷到自己的肉身。
幾天之後，才剛剛洗煉了不到四分之一的肉身的宋青鳴，已經感覺到自己快堅持不住了，隨即趕緊直接服用下了他早已準備好的築基丹。
丹藥入體之後，藥力發作的很快，瞬間宋青鳴就感覺到了丹田之中傳來了一絲暖意，讓他立馬減輕了一絲痛苦，築基丹中蘊含的龐大靈力，也幫助他加速了自己的肉身洗煉的速度，直到十幾天後，宋青鳴身上慢慢覆蓋了一層，從肉身當中煉化出來的多餘物質，這才結束了洗髓易筋這一步。
好在宋青鳴先前服用過了洗髓丹，已經強化了自身的肉體強度，又有了築基丹幫忙推了一把，這才有驚無險的度過了築基的第一關。
不過到了第二關這裡，凝氣這一步時，他就沒那麼順利了。
凝氣，就是將修士體內的法力，全部都凝結到丹田之中，透過不斷的收縮，將法力從原本氣態，凝結成液態，修士只要透過了這一步，就算是半隻腳已經踏入了築基境界了。
根據自身總結和徐紫煙傳授的經驗，宋青鳴接連嘗試好幾次，都沒能成功，直到最後第一枚築基丹藥力徹底耗盡了，他也才剛剛觸控到了一點門道而已。
好在宋青鳴已經透過了洗髓易筋這最難的第一步，凝氣這一關，雖然也很容易失敗，但有了築基丹的保護，基本不會傷到修士自己的丹田。
經歷了一次失敗的宋青鳴並沒有氣餒，重新打磨好法力之後，藉著自己已經抓到的一絲感覺，宋青鳴果斷服下了第二顆築基丹。
有了一定的經驗之後，宋青鳴這一次總算是沒有讓自己失望，順利完成了這第二關，將丹田之中的龐大法力成功凝結到了液化狀態。
到了築基的第三關，鍛神魂，倒是出乎宋青鳴意料的順利。
這一關，主要是強化修士體內神魂，可能