3 準備應急物資：如食品、水、藥品、保持聯絡通訊。
4 加固傢俱和裝置：將重物固定在牆上，避免掉落傷人。
地震時：
1 如果在室內，迅速躲在桌子等堅固傢俱的下面，用坐墊、枕頭等保護好頭部，直到震動停止。
2 遠離危險區域，避免懸掛物等可能掉落傷人的物品。
3 如果在室外，遠離建築物、大樹、等，前往空曠的地方。
4 如果在車內，應儘快停車，遠離橋樑、隧道、高樓等危險區域。
地震後：
1 保持冷靜，檢查自己和他人是否受傷，如有受傷，及時進行包紮和救治。
2 小心餘震，不要立即返回室內。
3 利用聯絡工具向外界求救，告知自己的位置和情況。
4 按照應急計劃和救援人員的指示行動。
總之，應對地震需要平時做好充分準備，地震發生時保持冷靜，採取正確的行動，以最大程度保障生命安全。
：()留守家園