訓練營，只能用這種方法來討教了。
如果讓基德犧牲假期不陪家人去和周軒練球，做為聯盟的老將他不會這麼做，這也不是花錢就能請他幫忙的，他根本就不缺錢。只是說說經驗無所謂，可沒個好球員在賽場上指導，周軒能領悟多少？
基德問道：“先說說你是怎麼看待我的防守吧？”
周軒立即回答：“你在防守時走位很好，對手很難單突，而且你有力量，小前鋒也很難做到單吃你。類似保羅、德隆這類新生代後衛，隊友幫忙擋拆後，你追防速度有些慢，這就是外界說你容易被速度型後衛打爆的原因。但實際上，你防守的經常是對方的主攻點，一個非主攻點跟主攻點的對決資料上90％會被打爆。而且有些比賽，你都不是主防對方的控球后衛，而是得分後衛。”
基德點了點頭。“所以你也主動要求去防科比。”
“恩，我想做到和你巔峰時一樣好，我的搶斷不如你多，協防時也要差一些，對付小前鋒、搖擺人，如果他們錯位要持球硬吃，我也很難防下。”周軒輕道。
基德沉默了片刻，發現周軒說的很全面，把自己的特點都說出來了。這證明周軒確實在用心研究防守。如果想要防守好，必須先有一顆防守的心，否則一切都是徒勞。周軒已經入門了。
“你被搖擺人、前鋒硬吃，我沒有什麼好建議。因為這是先天的不足，哪怕是我或者佩頓巔峰時期也沒法彌補。比如一個身高205cm以上的大個子在面前跳投，你全力起跳也摸不到他的眼睛，更沒法封蓋的。哪怕你有內特？羅賓遜的彈跳，跳早了也只是容易被造犯規而已，這點相信你也明白。”
周軒點了點頭。“那正確的方法應該怎麼做呢？”
基德淡淡道：“不要跳，只跟著，後衛的首要任務不是蓋帽，把握對手進攻的節奏，在他把球高舉前先下手切球。舉個例子，有些人喜歡背身拿球，然後靠著對抗擠開對手轉身投籃，比如你的隊友扎克？蘭多夫。可哪怕是他，在轉身面框的那一剎那，球也是在胸口以下的。拿球、屈膝、起跳、投籃，所有人練習投籃都是這個節奏，只有這樣才會準。如果對手轉身的時候球在胸口以下，只要你的手夠準，夠快，有可能搶斷成功。”
周軒聽的非常認真。“如果對手高舉高打呢？”
“再他轉身後立即貼身，如果球一直高舉，很難保證投籃節奏，傳統內線解決這個問題的方法是背身運球，轉身出手，比如姚明，所以他的跳投非常難防，對手很難將球打掉。可這樣的球員全聯盟有幾個？防不住也是正常的。”基德笑道。
只是聊了幾句，周軒就得到了一些啟示，在錯位的時候更有心得了，可他還是沒法做的像基德一樣好，因為基德的體格比他強壯，在錯位後能夠抗住人，不怕身體對抗，但他錯位很吃虧。看身高的話，189cm和193cm是沒有多少差距。可基德有95公斤，經過健身，周軒也只有84公斤。
他考慮了一下，又問：“我在對抗的時候吃虧，體重比你輕，可是我看佩頓比我還瘦，我和他的差距在哪裡呢？”
如果是城管，不畏懼任何對抗很容易理解，但佩頓身高193cm，體重82公斤不怕錯位就太不可思議了。
“瘦，不代表對抗能力差。當然，有體重還是好的，我臥推84公斤，做五個。聽說博伊金斯最大臥推140公斤，我從沒嘗試過幹那種事情，有人會覺得博伊金斯對抗能力比我強嗎？”
“我到現在都懷疑這事的真實性。”
基德微笑道：“我也懷疑，但就是有很多人相信加內特能摸籃板上沿，博伊金斯臥推140公斤，沒辦法，有些人頭腦就