出來，空氣清新，嫩紅的太陽光照在身上，讓人有一種說不出的愉悅感覺——四周已經開始有不少人急匆匆的出門了，反倒是一些上了年紀的老年人，意態悠閒地走動、鍛鍊。
馮必成就這麼低著頭，腦子裡想著事情，一路慢跑了十幾二十分鐘，然後又默默地往回走，走一段、慢跑一段，等回到家裡，也就是四十分鐘左右。
老爸老媽說也好，還是自己的記憶中也好，自己打小就沒有過愛鍛鍊這個習慣，愛搗蛋的毛病倒是從小看大的。但是自從《大腕》結束了所有的外景，殺青了，回到順天府，某一天，他突然就很早爬起來，開始了這樣的慢跑。
記得以前老媽說過，薏米粥是祛濕的，像自己這樣虛胖的人，適量運動加喝薏米粥，效果特別好，於是，居然連熬薏米粥都學會了。
往常的時候，除了對待電影，和對待吃喝玩樂，自己好像是對什麼都不太上心，但現在，每一天都不用任何人提醒，自己就總會記得在晚上臨睡前把薏米泡上——幾個月的時間下來，漸成習慣。
而且，他覺得這樣真好。
感覺自己每天都精精神神，利利索索的。
回到家，看看鍋，停了火兒，蓋著鍋蓋繼續在鍋裡悶著，然後他去洗個澡，換一身衣服，這才過來把薏米粥盛出來。
實話說，不加別的東西的純薏米粥，滋味並不太美妙，但每天早上這一碗薏米粥，馮必成卻總是小口慢嚥，吃得很是香甜。
吃完粥，洗刷完畢，看看時間，七點一刻。
出門。
今天週二，晴，微南風。
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