還貪戀口腹之慾嗎？”
陸止一笑著回頭道：“前輩，您都是不吃東西的嗎？”
老瘋子鼻子中哼了一聲，似乎陸止一這話是在侮辱他一樣，道：“老夫自從入了知心大成之後，就再也沒有吃過什麼東西了。風宗修行自有采氣之法，飲朝風，吞物華，啜甘露，還需要吃那些渣滓做什麼。吃了那些東西，還需要運功將雜氣排出體外，費力不討好，傻子才幹呢！”
老瘋子一旦談及修行的時候，絕對是比正常人還正常，陸止一聽在耳中，也不辯駁，只是笑了笑，專心的烤他的兔子。過了一會兒，等到香氣散出，老瘋子連連抽動鼻子，忍不住靠了過去，道：“奇怪，奇怪，真是奇怪！”
陸止一問道：“前輩，什麼奇怪？”
老瘋子伸手向前一指道：“你看前面？”
陸止一循著他的手指看過去，只見前方山林寂寂，一條小溪潺潺而去，並沒有什麼異樣之處，回頭正欲問，忽見自己手中一隻烤兔少了一條腿。而老瘋子早退回了原處，背對著自己，兩個肩膀一聳一聳的，不用看也知道是在啃食兔腿。
陸止一笑了笑，將兩隻兔子插在地上，故意大聲道：“哎呀，烤這兔子，弄得我一手的油膩，還是去那兒洗洗吧！”說著，起身就走。
老瘋子背對著他。附和道：“快去快去，好好洗洗！”卻始終沒有轉過身來。
陸止一走到了河邊，蹲下身洗手，釋出神念看著身後。只見就在他剛一蹲下之後，那老瘋子立即化作一道狂風，將那兩隻烤兔子一起捲了過去，立即大口咀嚼了起來，不多時便風捲殘雲一般的吃了個乾淨。吐了一地的骨頭。
陸止一心中好笑：“這貪心的老瘋子，竟然連自己的那份也吃了！”
洗完了手，陸止一回到原處，老瘋子已經不見，原本的兩隻烤兔只剩下了一隻兔腿，敢情這老瘋子心地不錯，還知道給他剩一隻腿。陸止一環顧四周也不見老瘋子的身影，故意大聲道：“哎呦，這林子裡鬧妖怪了，還是個賊妖怪。竟然偷了我的烤兔子。”
陸止一一邊喊著，一邊注意四周的動靜，耳中聽見數十丈外的林中一動，有破風之聲沖天而去，頓時笑了出來。
接下來的日子，只要一到了休息的時候，老瘋子便會在陸止一的身邊走來走去，顯得極為不安分。陸止一心知他要做什麼，偏偏裝作不知道一樣，乾脆還打起坐來。裝出在靜坐行功的樣子，索性閉上了眼睛。
這一下可把老瘋子著急壞了，陸止一故意一坐許久，一動不動。老瘋子等得不耐煩，喃喃自語道：“平時不見那麼用功，這會兒倒是用起功來！”陸止一心裡樂翻了天，就是不睜眼，也不釋出神念。好一會兒，老瘋子忽然離開了。陸止一心中奇怪，莫不是這老瘋子按捺不住自己去烤了。
正思忖間，清風落地，然後是有東西落在地上的聲音。老瘋子叫道：“傻小子，起來了！”
陸止一睜開眼睛一看，原來是三隻兔子落在了身前。老瘋子咳嗽一聲道：“怎麼樣，我老人家對你好吧，看見你好久沒東西吃了，親自給你打了兔子吃，你還不趕緊去烤！”
這老瘋子居然還找出這等理由，陸止一裝作為難道：“可是晚輩還在靜坐行功呢，修行可不能怠慢了，要烤兔子還得撿柴火生火，太麻煩了。多謝前輩的好意，今天晚輩就學學前輩，採氣辟穀好了！”
說完，又要閉上眼睛。老瘋子連忙道：“等等，小子，這你就錯了吧。以你的修為哪裡能夠學我老人家，我是什麼樣的境界，你是什麼樣的境界，以我的經驗來說，你現在最好還是不要學辟穀比較好，這是為什麼呢，因為……”
老瘋子稀裡糊塗扯了一大通，說到最後，乾脆伸手一掌劈中了陸止一身後的那棵樹，頓時將那樹劈成了幾段，又一招手，