簡單解釋一下哈，“知足之法”就是說一個人學會知足有一個方法——“富樂安隱之處”，富有、平安，平安之後要幹嗎？低調，“隱”就是低調。一個人知足之後，有錢了、快樂了、平安了，要懂得隱蔽起來。“安隱之處”就是你能夠把自己的心處在一個隱蔽的階段。知足之人雖然躺在地板上，沒有床也是快樂的，因為安樂——平安就會快樂。現在看看你們很多人，沒有平安，哪來的快樂？你雖然睡在地板上，但是你今天平安快樂，沒有事情，你這個人就快樂。不知足的人，就算給你再好的，對你很好，有了權、有了名、有了利，什麼都給你了，雖在人間像處在天堂一樣，他還不滿足，“不稱意”就是還不知足。“不知足者，雖富而貧”，你今天是一個不知足的人，表面上很富有，但是實際上因為沒有滿足，“我還不夠”。別人看你很有錢，“我不夠”；別人講你身體蠻好的，“我不行，我要怎麼樣，我要怎麼樣”。最後雖富還是很貧窮，因為你還沒有買五輛車，你還沒買船，你沒有買私人飛機，你還沒有買這個、買那個，你永遠覺得自己是一個窮人。知足之人，雖然貧窮，但是他很富有。就是說雖然我今天不是很有錢，但是我三頓飯能吃飽，睡覺能夠睡得很安穩，我做人能夠做得平平安安，我不傷害別人，我自己對得起別人——雖貧而富。“不知足者，常為五欲所牽”，為財、為名氣、為自己的利益，有錢、有名、有利了，整天睡覺浪費時間。睡覺都是一種不好的慾望，睡了還想睡，吃了還想吃，貪了還想貪，本來“沒關係，我只要住得起就可以了”，現在有房子了，好了還要好。人的慾望是沒有滿足的，被五欲所牽住了。你看看為五欲所牽住的人，天天很富有，但是他還是被那些知足的人所憐愍。很可憐啊！你看你已經這麼有錢了，你為什麼還要這樣？你說你憐愍他、可憐他嗎？所以“為知足者之所憐愍”。不知足的人跟你在一起，你覺得他可憐嗎？權力這麼大，“我還要”；錢有這麼多，“我還要”；衣服已經這麼多，還說自己衣服不夠。人生就是不知足。
知足之後得到的是擁有。當人只有知足了之後，才能得到真正的擁有。因為你知足了，你就愛護他了，就開心了。你今天擁有了你的先生，如果知足了，就會感覺對方真的好，什麼事情都會為他著想。知足了，你就擁有他了。如果不知足，就會感覺對方很討厭，什麼事情都不滿意，最後就失去了他。
其實，人生就是一口氣。有這口氣的支撐生命才能繼續。
“生命是一口氣，快樂是一個念頭”。一口氣上不來這生命就結束了。快樂就是一個念頭。如果想到好的開心的事，馬上就會快樂起來。如果恨一個人，這個念頭就不會使你快樂。道理很簡單。快樂或悲哀就在一念之中。人都是因為一念之差才會做出愚蠢的事。
這一念之差就緣於貪慾不知足，所以要學會控制自己。