嗎？！
理由被駁回，喜羊羊被踢出慢羊羊家，還伴有一句：“快去給我訓練！”
喜羊羊站在村長家大門前，和麵壁思過似的。
慢羊羊不放羊，他又等了一會兒，沒聽著任何動靜，只好回一聲知道了，自己孤獨的去訓練了。
屋內，粟羊羊其實對喜羊羊被趕出去前投過來的可憐兮兮的目光心軟又愧疚，因為她抵抗不了慢羊羊的決定，嗚嗚！
聽到喜羊羊的知道了，粟羊羊知道他是去訓練了，這才問慢羊羊，此前慢羊羊示意她噤聲：“村長，你留下我到底是要做什麼事呀？”
慢羊羊：“喜羊羊要參加馬拉松比賽，這可不是一場簡單的比賽啊，對小羊的耐力要求極高，我把你叫住是想一起去給喜羊羊準備營養餐。”
“準備營養餐……那這又不是什麼不能說的事。”粟羊羊疑惑道：“剛才怎麼不直接和喜羊羊說呢？”
慢羊羊哼了一聲：“就是說了，喜羊羊也有其他方法堵塞我，還不如不說。”
“喜羊羊那鬼精靈，為了達成一個目的，有數不清的小法子。”慢羊羊說著，慢悠悠的走出家門。
粟羊羊跟上：所以您乾脆不聽他說話，直接轟出門去……
“我們做羊啊，要養成勤勞的習慣……”
慢羊羊在看到進門的沸羊羊和懶羊羊身上略髒，美羊羊暖羊羊的毛髮也比較亂，而喜羊羊和粟羊羊身上就很整潔，從而回憶起昨晚他給小羊分組時，喜羊羊橫插一腳的用意。
，！
解決完主要的事，他思量著覺得喜羊羊幫粟羊羊偷懶這行為不好，所以才硬要拉著粟羊羊跟他一起去做營養餐。
不過他一把老骨頭了，也確實有事要粟羊羊幫點忙就是了。
從世外草原的帶回來的草還不少，支撐著所有羊的日常三餐，慢羊羊等會要做的營養餐也是用這草做。
不少並不是在謙虛，喜羊羊第二次去世外草原割草，想到用口袋裝了好些回來，若從高處往下看，大概是世外草原四分之一的量。
若族長知道，可能會哭。
沸羊羊懶羊羊從喜羊羊那得知這件事時，還後悔他們怎麼沒想到這辦法。
前者是後悔沒多帶點回峽谷給大家吃，後者是後悔若是想到了，那他不就有要吃很久才能吃完的草了嗎？
對沸羊羊，喜羊羊：“我第一次也沒想到，沒關係，我帶回來的草夠吃到村長讓草原重新長出青草來了。”
而對懶羊羊，喜羊羊：“你不會有的，因為你懶得割。”
懶羊羊：“……”忘了還要割了。
但他不甘心：“我可以帶割草機去！”
喜羊羊：“你要真帶了，族長不會讓你滾出世外草原吧？”
懶羊羊：“……”他捂住耳朵，當做沒聽見。
來到食堂，慢羊羊並沒第一時間做營養餐，而是讓粟羊羊先搬走一些堆砌的雜物。
那是昨晚清掃出來的，由於趕著做晚飯，雜物便被留到今早上處理。
慢羊羊原本想叫其他小羊來搬的，但粟羊羊自己撞到他面前，乾脆就用粟羊羊了，省了他再找其他小羊的功夫。
雜物其實不少，粟羊羊手腳又慢，慢羊羊等她半天，她也沒搬完。
粟羊羊自閉：她以前還覺得村長慢慢的，但自己好像也很慢。
慢羊羊不是喜羊羊，喜羊羊有耐心，時間和精力跟粟羊羊一起慢，慢羊羊一句“粟羊羊你要不再快點”讓粟羊羊來了羊村那麼久了，終於認清自己的行事風格跟慢羊羊是一個節奏。
這樣的話，慢羊羊就只好先自己做營養餐了，不然時間怕是不夠。
慢羊羊做到一半，粟羊羊終於搬完，洗了手，加