此時的小胖，已經的注意力已經全在老武身上了，第五層的環境他已經不關心了，眼神狂熱的看著老武。
“身體的修煉之道，雖然不是那麼要求天賦，但是可比任何修煉辛苦多了，而且得日復一日的，不能懈怠。小胖，你能否堅持？”
聽到老武的問話，小胖想都不想的回答道：
“大人，您放心，只要是練不死，我絕對往死裡練，辛苦我不怕，我怕的是沒有希望。”
小胖知道，這是他唯一改變命運的機會了，辛苦怕什麼，自己是怕辛苦的人嗎？外人，甚至是家族裡的嘲笑，到現在他都忘記不了，他忘不了自己立下的誓言，總有一天，他要以強者的姿態，蒞臨家族。
是的，不是迴歸，而是蒞臨，讓那些嘲笑自己的傢伙們，活在恐慌之中。
看著眼前的小胖的樣子，老武點點頭。
“行，這段時間，我會教你身體的修煉之道，在練習的過程中，需要攝入大量的能量，這會使你事半功倍。”
“小胖多謝大人。”
聽到大人願意教自己，小胖向老武跪下，恭恭敬敬的磕了一個頭，老武沒有阻止，要是在原來世界，自己可就是小胖的師傅了，小胖拜師磕一個頭那是一件非常正常的事情。
老武吩咐小胖下去準備點魔法材料，他準備煉製些道具輔助小胖練習。
因為需要的魔法材料並不算太昂貴，所以很快小胖就收集好，交給了老武。
老武煉製了一對護腕與一對腳環，沒有什麼防禦功效，就跟玲瓏塔三層一樣，附帶著重力，只不過是能隨身攜帶而已，而且還是實時控制著重力，讓人一直保持一定恆值，讓身體承受著一定量的壓力，不讓你身體變強了，就會感到壓力變小。
小胖佩戴上之後，感覺到身體沉重了許多，雖然不影響行動，但是行動沒有那麼利落，感覺胖胖的身軀，更是笨重了。
“你今後就這麼帶著了，沒有我的允許，你就時刻的帶著不要摘下來。”
小胖點頭回應老武的話，他現在全靠自身力量抗衡著，而且大人還不給他使用鬥氣。
“小胖，你可想好了，一旦開始進行肉體的修煉，你的鬥氣，會慢慢的失去，到最後就蕩然無存了，這輩子你都不會再擁有鬥氣這東西了，你確定嗎？”
“大人，我確定。”
小胖重重的點頭，看著小胖這樣，老武就繼續接著說。
“現在我會出手封住你的鬥氣，以免你不經意間會使用出來，隨著肉體的修煉，你的鬥氣會被身體慢慢的吸收，直至鬥氣消耗完畢，那時候就要需要用其他方式進行能量的補充了，最簡單的方法是吃高能量的食物，譬如魔獸等。”
說完老武動手封禁了小胖的鬥氣，一直以來，習慣了鬥氣的身體，突然感覺到一陣的空虛，小胖努力的去適應這一個過程。
“現在，我先教你增強力量之法。人的腰為力量的源泉，任何發力的動作，都需要藉助腰部的力量。所以，想要增強力量，首先就要增強腰部，然後會由腰部擴散全身使你的力量會大幅提升。注意看我的動作，你不僅要學會動作，還要把我內在的神學會。”
老武就在小胖面前演示了起來，只見兩腳著地度成蹲式，兩手分按同側腳旁，氣勢瞬間轉變，此時的老武在小胖眼中，已經失去了人族的身影，在小胖面前，就是一頭通天徹地的蠻荒巨熊。
接著就看見巨熊行走，抬左腳和右掌離地；當左腳、右掌回落後即抬起右腳和左掌。如此左右交替，身驅亦隨之左右擺動。
當老武停止動作之後，小胖眼前的幻境才消散，才看到老武的身影。
“小胖，動作你記住了嗎？”
看到小胖表示記住了，老武繼續說道：