元在進入天書中的藥園後終於籌齊了所有的靈藥，然後試著想催動那天鼎，可是無論他怎麼念動天鼎真言，那天鼎一點動靜也無，無奈之下他只有返回到現實。
然後宇文宙元從儲物袋中取出一個黃銅丹爐，將那些煉製高階獸靈丹的靈藥投入鼎中，又以自己的至陰真火催動黃銅丹爐，控制好火侯後，在室內加持了一個透明的禁制，同時又將陣盤和陣旗丟擲，將整個房間罩了起來。
宇文宙元知道要以丹爐煉丹至少得七日，這段時間剛正好可以用五行之術，加強煉體！
於是宇文宙元從儲物袋中取出一張寒冰符，祭了出來。
隨著寒冰符的祭出，房間內立即就可以感覺到彷彿來到了冰窖中一般，寒氣逼人，可謂撒尿成冰。
原來宇文宙元是根據丹道聖經中的方法以寒冰符引發至陰真火中的寒屬性。
在寒冷的房間中間架著一隻不小的黃銅丹爐，丹爐下的黑白相間的至陰真火此時顯現的則是極寒屬性，此刻正對著爐底熊熊翻動，而在丹爐四周，則是白色的霜霧在翻滾，霜霧貼著地面，向四方流動，看這室內，才有來到仙境的感覺。
在黃銅丹爐上，也有繚繚的氤氳之氣緩緩流出，匯入四周翻滾的雲蒸霞蔚之中。
這幕景象看似神奇而壯觀，可身在其中，卻才知道不是那麼好受的。
在黃銅丹爐不遠，有一個略高出地面的小平臺，平臺上的蒲團上，宇文宙元則正在閉目打坐。
寒火散發的寒霜已經把他的身體全部包圍，那寒霜相當寒冷，宇文宙元臉上一層厚厚的霜層可以證明，那霜層把他的臉已經變成了白臉，他英挺的劍眉也染上了雪色，而兩側劍眉的邊緣，竟然都掛上了小小的冰稜。
原來宇文宙元這是利用煉製高階獸靈丹時那特有的嚴寒來修煉那得自孫振杰的煉體秘術。
那煉體之術，第一個步驟，用數十種珍稀草藥製成藥液，修士將身體浸泡其中，讓面板被動吸收藥液，使其變得強硬而蘊含靈力。
不過宇文宙元卻沒有經過這個步驟，他覺得這個步驟並不是必要的。
以藥液浸泡，無非是增加面板和肌肉的強韌度，以更加適應第二步驟的到來。
第二步驟說來也簡單，說白了就是自虐，自己虐待自己，打擊、火燒、雷電、寒冷……用各種方法來淬鍊皮肉筋骨，並逐漸加大力度。
在淬鍊中，不斷用體內真氣來補充筋骨皮，達到淬鍊和滋養的雙重效果。
139。 第一百三十七章 獸靈丹（求月票）
如此反覆，使自己的皮骨更加強悍，增加抗打擊力、防寒防火防電能力等等。
因此，宇文宙元覺得第一步驟並不是必要，只要能抗得住，就能直接進入第二步驟的修煉。
宇文宙元根本沒有準備什麼藥液，所以他便硬撐著一邊煉製高階獸靈丹，一邊開始運用煉製過程中的嚴寒，對他筋骨的淬鍊。
開始還真有點吃不消，因為寒火開了一半，低溫又在陣法內積聚，所以越來越冷，就算宇文宙元是真元期修士都有點吃不消地顫抖。
可宇文宙元一咬牙還是堅持的下來，他從來就是不信邪的倔強性子，只要沒有生命危險，一點痛苦算什麼。
身體末稍部位凍傷凍壞了也沒事，反正他自己儲物袋中得自孫振杰處的小還丹、大還丹多的是。
真力不足也沒事，儲物袋中靈石多得去，拿出一枚握在手中恢復一下就是，雖然吃了點苦頭，可效果還是不錯了，一天下來，宇文宙元覺得自己的抗寒能力增加了不少。
又是許久過去，終於，盤腿坐著的宇文宙元眉頭挑動了一下，再隨後，他緊閉的雙眼也睜開了。隨著他雙眼的睜開，臉上厚厚的一層冰碴子，也噼裡啪啦掉落下