天佑不醒的時候，張天佑突然發現自己的內氣，隨著不停的迴圈湧動，變的比以往更加濃厚了。
看到這種情況，張天佑欣喜萬分，因為張天佑發現自己的內氣比昨天要濃厚了一倍，在左慈的經驗中，內氣每提升一倍，幾乎就代表著一年的功力，也就是說，張天佑修煉了短短一個月的內氣，卻達到了普通修道者一年的量。
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第十八章 狠點，男人的狠點
張天佑想了很久，終於想通了其中的關鍵。
自己之所以能夠在短短一個月的時間內就達到其他人一年的功效，完全是因為自己在修煉的同時，加強了對身體的鍛鍊。
中國的武功，分為內功和外功兩種型別，一般情況下，修煉內功的，不怎麼修煉外功，而修煉外功的，卻又不修內功，究其原因，還是一種門戶派別的問題。
中國人都講究內外親疏，很多功夫都是傳內不傳外，傳男不傳女，這就造成了天下功法根本就無法進行綜合系統的學習，就算有，也都是些下九流的路邊貨。
而且一般修煉內功的，身份都比較高貴，而修煉外功的，幾乎都是清一色的江湖草莽，更糟糕的是，兩方的人都對彼此瞧不起，所以要想將內功和外功結合起來，難度是非常大的，即便是結合起來，也因為內功或外功修煉多年，造成了內外功會有一個主次之分，無法做到平衡發展，這在無形中也就削弱了內外同修的威力。
張天佑非常幸運，因為他在誤打誤撞之下，居然做到了內外同修，而且隨著昨天一天亡命般的訓練，激發出了張天佑足夠的潛力，這樣一來，張天佑的內氣也隨之受到了刺激，得到了極大的提升，一躍提升了一個等級，如果昨天的張天佑還只有一級的話，那現在的張天佑，可以驕傲的宣佈，他現在已經是個二級的菜鳥了。
而隨著內氣的暴增，張天佑內氣的迴圈速度也加快了很多，只是因為張天佑後半夜修煉的時候沒有看時間，所以當他行功一周天醒來後，也不知道自己具體的迴圈時間。
只是張天佑睜開眼的時候，發現鬧鐘的時針已經指向了九點的方向。
“啊？這麼晚了？”張天佑急忙起身，但是剛一起身，就感覺到身體一陣痠痛，身體重新倒在了床上。
張天佑深吸一口氣，翻了個身，趴在床上，用胳膊肘撐著身體，讓自己的肌肉可以儘可能的緊繃。
張天佑知道，昨天亡命般的特訓，讓他的肌肉受到了極大的損傷，雖然經過內氣的修補，也恢復了一些，但修補的程度和破壞度比起來，還是差的太多。
其實張天佑對目前的情況已經很滿意了，至少他感覺自己還有力氣起床，如果沒有內氣的修補，他至少要在床上躺個三五天，真要這樣，張天佑倒是能抱著電腦玩兒幾天了。
雙臂經過支撐，將肌肉的密度加強了一些，之後，張天佑用雙手撐床，雙腿形成跪姿，讓自己的雙腿肌肉儘可能繃緊，如此在床上折騰了十來分鐘，張天佑小心翼翼的下床，先在床前站起來，讓雙腿的支撐力達到一定標準，確定可以保持足夠的平衡，這才緩緩的邁著步子，走出了臥室。
上過廁所，洗漱之後，張天佑緩慢的走到了樓下，這個時候，張天佑看到客廳茶几上放著幾個碗，碗上扣著盤子。
張天佑邁步走過去，看到茶几上放著張紙條，拿起來一看：
天佑，飯做好了，起來就吃吧！要是涼了，你自己再熱一下，中午大媽再過來。
自從讓大媽負責為自己做飯後，張天佑就把家們的鑰匙給了大媽一把，每天早上，張天佑要是出門跑步沒有回來，都是大媽直接開門做飯的。