入靈氣，減少他的消耗，這時候之間只會讓他失去一比煉體的機會，得不償失。”
方璐很聽話，這次僅僅為蘇玉輸入靈氣，補充他的消耗。
有了方璐的幫助，蘇玉加大了水屬性靈氣投入，讓他好受了不少。
好在有蘇冰兒冰屬性靈氣的幫助，不然這烈陽真火非得把蘇玉燒成灰燼。
蘇冰兒提醒蘇玉保持住水屬性靈氣輸出的量，儘量提高吸收速度，這樣對於煉體效果更好，同時也提醒他掌握好一個尺度，千萬別失去意識。
蘇玉開始減速，而他體內的溫度又開始升高。
好在他很快掌握了這種平衡，一個半時辰後，所有的烈陽真火全部被蘇玉吸收乾淨。
蘇玉此時再也忍不住，哇哇哇的接連吐了三大口黑血，他的身體幾乎瘦了一圈，等他靈氣恢復後還能恢復過來。
三人四周都佈滿了蘇玉排出的水汽，方璐一起過坐倒在地，身上已經香汗淋漓。
蘇冰兒頭上也佈滿汗珠，她擦了擦頭上虛汗，一甩手將周圍霧氣吹散。
蘇玉此時身上佈滿了灰黑色的汙物外殼，他活動了一下身體，那些汙物形成外殼碎裂掉在地上。
蘇冰兒對自己使用了清潔術，催促蘇玉道：“快讓我看看。”
蘇玉笑著對自己也用了和清潔術，祛除身上衣服上汙物。