一個人活在這個世上，最大的追求目標就是健康、幸福。
健康是指人的身體狀況好，有一個良好的社會適應狀態。健康是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是生命存在的最佳狀態。沒有健康，一切都無從談起。因此說，健康最重要！
傳統的健康是指無病，&ldo;無病即健康&rdo;。現代人的健康觀已經大大改變，不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德修養。健康的主要內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
幸福是人們的渴求被滿足後的一種愉悅感覺。渴求是人的本能，渴求得到滿足就感到幸福。但人的本性又是永不滿足，所以導致了人們有無盡的慾望。當渴求獲得滿足的時侯就覺得幸福，如果得不到滿足就覺得痛苦、遺憾。由於慾望的無止境，獲得幸福之後的感覺往往是短暫的。隨著時間的流逝和新的慾望的出現，所獲到的幸福感覺就會自然消失。因此，貪心不足的原始本能，促使人們不斷地去追求自己的幸福：有的人&ldo;沒有本事&rdo;，靠自己的一雙手去勞動，用汗水和雙手去創造財富，以滿足自己的慾望需求，日子雖說清淡，卻還安然。但當他看到別人的日子過得比自己好時，就會出現一種不平的心態，總覺得自己的生活不幸福，心裡總是不釋然；有的人&ldo;有點本事&rdo;，腦瓜聰明，也很勤奮，靠自己的本事獲取了較大的財富，比起那些沒有本事的人，覺得自己還算幸福。但當他看到那些腰纏萬貫，有車子、有別墅、有情婦，整日花天酒地的貪官和富豪時，卻覺得心裡很不平衡，為追求那些新的&ldo;幸福&rdo;，有的就會鋌而走險，最後落個人財兩空；有的人&ldo;很有本事&rdo;，因為對金錢的慾望、對財富的追逐貪心很重，所以，滿足慾望的手段也很多。他們用各種手段獲得了顯赫的官位，獲得了巨額的財富。在這些人中，取之有道的，有素養的，就做些公益，搞些慈善，對人類社會的進步做些貢獻，還覺心情愉快。取之無道的，雖獲得了一時的幸福，但卻很快一縱即逝，甚至變成了災難。
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