給姜超電話，臨了他總要來一句“謝謝你給我打電話”，語調自然真誠，我立馬很認真地說“不用謝，不用謝”。掛了電話才反應過來，哎呀，誰謝誰啊？我追著他要做採訪，約好時間又臨時因故換掉，應該是我感謝他才對吧。
姜超1975年3月出生在大連，屬兔。我遇見的大多數屬兔的人都謙遜、勤奮、聰敏，我也是屬兔的，哈。姜超的父母都是軍人，用他的話講，“自己的血液裡流淌著軍人的血液”。1992年，姜超考入空軍政治話劇團學員班，成了一名文藝兵。
畢業後，姜超得到一些影視演出機會，比如在《三國演義》裡面扮演衛戍，在《校園先鋒》裡面扮演朱小。但是大多數時候，他所得到的角色，要麼只有幾句臺詞，要麼沒有臺詞——在小品裡抬桌子，在話劇裡扮演秦俑，戴著面具，臺詞自然沒有，連臉都看不見。
整整七年時間，姜超四處跑龍套，爭取一兩個小角色，還做過劇務，幫劇組開啟水。軍隊裡生活比較艱苦，又沒有上戲的機會，自然囊中羞澀。用姜超自己的話講，“那時候請別人吃頓肯德基就得琢磨半天”。
這段時間給姜超最大的收穫就是，從此知道了什麼是好日子，懂得了冷靜和珍惜。因為和那時候相比，後來的辛苦和寂寞都不算什麼了。
1999年，經過七年漫長的等待，姜超終於迎來了生命中的一個重大轉機。空政話劇團要排演話劇《和平之翼》，主要人物之一的黑塔，是一位從抗日戰爭走過來的空軍副參謀長，人物年齡跨度非常大，要從十九歲演到七十歲。A角當時定的是團裡的著名演員洪劍濤，B角選中了姜超。後來，由於一些原因，洪劍濤沒有參演，留下姜超一人完成這個角色，當時他剛剛二十三歲。
經歷了跑龍套的煎熬和等待，“老天爺眷顧自己的時候到了。”姜超感慨說，其實每個人出生的時候，老天爺就給他準備了一個蘋果，只是你不知道什麼時候才能給你，只能滿心期待地時刻準備著。有的人可能在等的過程中，覺得希望渺茫，漸漸放棄了，而自己則寧願一直等下去。
戲是1999年7月公演的，從排練到演出，整整三個月。之前的姜超還不知道未來是什麼樣子，什麼時候才能有個好戲找到他的頭上，能夠多一點臺詞，戲份重一些，收入好一些。而今這一切離自己這麼近，姜超非常忐忑。他鼓勵自己，只許成功，不許失敗。那時候的他每天只睡四個小時，失眠，從早到晚琢磨，“整個人都魔怔了”。
《和平之翼》的導演就是尚敬。尚敬導演和團裡的其他成員，給了姜超很大的幫助。前輩的言傳身教，讓他慢慢找到表演的感覺，“雖然天生愚鈍，但是偶爾一天也有開竅的時候”，姜超開始琢磨出其中的一些滋味，也慢慢找到自信。也是這個角色，使周圍的人認可了姜超的表演，他開始有機會參演空軍團拜會的一些小品，也才有了後來的《炊事班的故事》和《武林外傳》。姜超七年的“龍套時期”結束了。
時至今日，說起當年這段經歷，姜超仍舊唏噓不已，“很多人往往沒有等到機會來臨那天，就已經放棄了。就像被大雪壓斷了的竹子，但是假如你堅持下去，大雪過後，你可能會彈得更高，生命可能就變成了另外一個樣子。”他說自己就是一個再普通不過的人，到今天依然如此。但是他希望發生在自己身上的這些小小轉變，可以鼓勵更多和自己一樣的普通人，堅守自己的夢想，就算跑再多年的龍套，那一天總會來的，你會站在屬於自己的舞臺上，聽到為你而起的掌聲。
接到《武林外傳》劇組的指令後，姜超就開始狂吃狂喝。“我演神廚李大嘴，與沙溢相反，他要減肥，我的任務是增肥。”不到兩個月，他硬是胖了好幾公斤。在開拍前一個月，他挺著大肚子問導演是否滿意，尚導搖搖頭，從身後拿了件肥大的衣裳：“這