原本因為一想到和男友分開的原因是還要帶這幫小兔崽子就不太高興，現在倒好，連撲克臉都憋不住了。
「好了，既然都吃過早餐了，也不能做太劇烈的運動，所以，按新的訓練選單先做基礎的拉伸訓練。覺得自己能承受後續訓練的，再進行揮拍、慢跑、折返跑等訓練內容。以上，到訓練場地後原地解散。」
原本的訓練選單比現在要密集很多，甚至包含了晨練內容，但礙於今天早上早起人數有限，連觀月自己都沒能保持早睡早起的好習慣，只能推後待明天再加入訓練選單。
將訓練選單分發給他的主人後觀月聽到的是哀鴻遍野，還有唯一的早起人士赤澤的喃喃自語。
除赤澤外的聖魯道夫眾：哇，要死了要死了要死了。
赤澤吉朗：那他就從揮拍和折返跑開始好了。
他們的訓練場地，是名副其實的海邊，一半是球場一半是沙灘，球場地面也是沙地，都是他們沒見過的型別。划水般度過不能劇烈運動的近一個小時後，他們看著部長和經理合力抬來的沙袋陷入自我懷疑。
這…這應該不是他們待會兒要綁著這個跑步吧？
看著一點都沒減少的圈數和不熟悉的場地還有觀月示意他們綁著的沙袋，他們忽然失去了繼續在觀月手下待下去的信心。
哇，經理果然好可怕！
「今天是第一天，所以沒有時間限制，你們先綁著沙袋習慣一下，從明天開始，最後一名有我和赤澤一起決定好的『獎勵』，祝大家好運。」觀月給自己綁上沙袋，活動了下手腳，盯著隊員一個一個綁上沙袋，說道。
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